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2026/07/09 北千住Office

【7月開催プログラム紹介】セルフケアの探し方+コツ講座

こんにちは✨
北千住Officeトレイニーです(。-`ω-)

7月になり、ようやく富士山の山開きの季節がやって来ました。
とはいえ全ての登山ルートではなく、山梨県側の吉田ルートのみですが夏になったと感じますね。

今回は、広報部のトレイニーさんが作成された7月のプログラムポスターを、内容と併せて紹介します!✊

<プログラムポスターとは?>
毎月開催されるOffice内のプログラムの中から、おすすめのプログラムをピックアップして紹介するポスターです。
広報部が担当しており、毎月6枚のプログラムポスターと、事業所ポスターの計7枚を作成しています✨✨

今回のポスターはこちら!

「セルフケアの探し方+コツ講座」のプログラム紹介ポスターです。

それでは、実際にポスター制作をされたトレイニーさんとスタッフにお話を伺ってきました!

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【ポスター担当者】

―とりあえず、コポちゃんと心を表すものを入れたいと考えて決めました。
コツの語源は骨からきているので、本当は骨も入れようと思いましたがやめて虫眼鏡にしてみました。

―コポちゃんのnewポーズです。これも広報部の部員が新しく作ってくださった物なので使っていきたいと思います。また、ちゃんと名札をしているところもポイントの一つです。

【スタッフ】

―自分に合ったセルフケアの探し方を知ること、セルフケアのコツを知り、実践できるセルフケアを発見することを目的としています。

―今皆さんが実際に行っているセルフケアの確認。必ずプログラム時間内に見つかるというものではないと思います。ただ、ハードルをあげずに取り組むことができ、かつ自身にあったセルフケアにはどのようなものがあるのかを見つける機会にしていただければと思います。

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以上、制作者とスタッフインタビューでした!

今回もコポちゃんが登場するポスターのようですね。
探し方のコツやセルフケアの確認など、自身のあったセルフケアを考える良いきっかけになるプログラムとなっていますね。

プログラム「セルフケアの探し方+コツ講座」は7/9(木)13:00~15:00開催予定です。
トレイニーの皆さんはどんなセルフケアをしているのか、実践できるセルフケアとは何なのか……?
気になった方は是非見学に来てみてくださいね!

今後も広報部のみなさんが作ってくださったポスターを紹介していく予定です✨✨
次回をお楽しみに!

最後まで読んでいただき、ありがとうございました!

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