Cocorport Rework 大宮ブログ

2026/07/31 Cocorport Rework 大宮

【トレイニーブログ】週末カフェtimeについて

大宮駅から徒歩6分！こんにちは。Cocorport Rework大宮の利用者です。

今回のブログでは、週末カフェtimeというプログラムについて紹介します。

週末カフェtimeとは・・・

紅茶やコーヒーを飲みながら、利用者同士でカードゲーム(例:UNO/ito etc)を通して、コミュニケーションを取っていくレクリエーションプログラムです。カードゲーム以外にもボードゲーム、フリートークをしていくこともあります。

参加する前の印象

実は、リワークに通所当初、このレクリエーションプログラムに対して消極的な印象を持っていました。

少し恥ずかしい

皆が盛り上がっているところを見ると、自分はあそこまで盛り上がれるのか、そのような感情を周りに出すのは、正直恥ずかしいなと思っていました。

カードゲームやボードゲームとか、そんなに興味ない

子供のころは、カードゲームをやっていた時期はありましたが、大人になってからそこまで楽しめるのかなと、思っていました。

読書やPCスキル向上等、別の時間に充てるのも良いと思った

もちろん自由参加です。ですので、私は週末カフェtimeに参加せず、個別で学びたいことを学ぶ時間にしていた時期もありました。

このように週末カフェtimeに対して、正直あまり乗り気ではなかったですが、以下の2つのことから、まずは参加してみようと思いました。

①プログラムは基本全部参加すること

②リワークで過ごす中で、自分はもっと人とのコミュニケーションの練習が必要だと思ったから

参加してからの気付き

こんな私だったのですが、実際に週末カフェtimeに参加して、ゲームや雑談を通して学びや気付きをもらえました。

お互いの自分らしさが分かる

リワークプログラムでのグループワークと同様、人それぞれ色んな考え方や価値観があり、特にゲームの中で、その人らしさが出てくると思いました。今では私も自分らしさを周りに出すことが出来ていると思います。

(カードゲームの一例:決まったお題について、カードに記載ある数値をモノに例えて表現するゲームなどあります)

お互いを知ることが出来て、コミュニケーションを取りやすくになります。カジュアルな内容なので、普段のリワークプログラム中とはまた違った一面が見えてきます。

結構頭を使う

ゲームのルールに従いながら、「相手に伝えたいことを言葉にする」ことの訓練になるとゲームを通して気付きをもらえました。リワークプログラムのグループワークやスタッフからのフィードバックを受けて、「自分が思っていることや考えていることを言葉としてアウトプットする」ことが少ないと感じました。そういう意味では、このカードゲームは「自分が思っていること考えていることを言葉にして、相手に伝える」という訓練になっています。

これからも、週末カフェtimeに参加して利用者とスタッフと楽しみながら、コミュニケーションや言語化の訓練をしていきたいです。

週末カフェtimeで今後学んでいきたいこと

週末カフェtimeをコミュニケーションの訓練の場として、これからも参加したいです。今後も参加する中で、このようなことを学んでいきたいです。

自分の思っていることや考えていることを伝える練習(ゲームを通して学んだこと)

ゲームを通して、自分の伝え方やモノの考え方について、周りと相当違っていたらどうしようと不安に思う場面があります。そういう時こそ、言葉にして何も伝えようとしなかったのが、今までの自分でした。

大分見当違いでもゲームだからこそ、笑いで終わってくれます。「言葉にする」という、訓練を続けていきたいです。

周囲の人の趣味や興味・関心を知る練習

周囲の人がどんな人なのか理解しようとする姿勢は、相手を尊重することだと思います。その手段として仕事だけではなく、雑談のようなコミュニケーションの場も大切だと思います。

会社では、懇親会や飲み会といったコミュニケーションの場がよくありますが、それとは違った、コミュニケーションの場があるのだと、週末カフェtimeでは気付かせてくれました。もちろん懇親会や飲み会のコミュニケーションの場も大事ですが、私はこのような日常的なコミュニケーションの場も大事にしていきたいです。

これからも、週末カフェtimeに参加して楽しみながら、コミュニケーションの訓練を続けていきます。

支援員より

Rework大宮では余暇の時間として週末カフェtimeを設けております。仕事を継続していく為にはリフレッシュの時間や趣味に没頭する時間はとても大切になっていきますので、雑談や新たな余暇時間を過ごすことは新たな興味・関心を見つけることに繋がります。ワークライフバランスを意識して、仕事以外の時間も充実させていきましょう！

見学や体験はいつでも受付中！まずはお気軽にお問い合わせください。「まずは話だけ聞いてみたい」という方も大歓迎です。

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