北朝霞Office ブログ

こんにちは！　【朝霞エリア】北朝霞OfficeのトレイニーのMAです。

夏も本格的になり、30度越えの日もちらちら出てきていますね。

さて、今回ご紹介させていただくプログラムは「訓練目標設定+α」です！

Office内で最も実施日数が多く、かつ参加必須の最重要なプログラムです。プラスαで実施されるプログラムも含めて紹介していきます。

◆訓練目標設定とは？

　毎週月曜日に全員参加。一週間の訓練予定を記入し、スタッフさんと確認を行います。どのようなプログラムに参加するか、個別訓練は何を行うか、それぞれ具体的にどのような意図でどのような意識をもって訓練に臨むのか。

目標をもってプログラムに参加することで訓練の質を大きく高めたり、個別訓練でやる事がない状態を防いだり…半日の時間を使う価値はとても大きいです。

◆プラスαのプログラム

　・一人作戦会議

　A3サイズの用紙（もしくはExcelのシート）に就職時期から逆算した目標を1ヶ月ごとに書き込みます。例としては4月就職を目指すために半年前の10月には上限日数の通所を、それなら8月には週4、6月には週3…のような。通所日数や時間だけではなく参加するプログラムや行う個別訓練なども目標を立てて中間振り返りなども行います。

　・ルールチェック

北朝霞Officeのルールを守れているか自己評価を行います。言動、時間、行動。他のトレイニーやスタッフさん、そして何よりも自分を不快にさせないために重要です。

◆まとめ

予定を立てることには費やす時間以上のメリットが沢山あります。漠然とした不安を無くしたり、計画性を高めたり。一見普通のスケジュール確認のように見えて訓練やセルフケアの場になっているのです。

もちろん臨機応変という言葉も存在するのですが…可能な範囲で予定を立てておけば大幅な修正になってしまう事も少なくなり、イレギュラーの対応もしやすくなるでしょう。

朝霞エリアでは朝霞台Officeと北朝霞Officeの二つのOfficeがあるので自分に合ったOfficeを選ぶことができます。実際に両Office見学していただくことも可能ですので、ぜひ一度ご連絡を😊

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