横浜関内Office ブログ

こんにちは！
ココルポート横浜関内Officeのスタッフです🌻

まだまだ暑い日が続いていますが、いかがお過ごしでしょうか？

熱中症に気をつけ、こまめに水分補給しながら過ごしてくださいね🍉

さっそくですが、今回のブログでは8月おすすめのプログラムの紹介をいたします。

就労移行支援事業所でどのようなことを学べるのかか知りたい方におすすめです👀

9/5（土）AM：【創作余暇】スクイーズを作ろう

最近流行りのスクイーズを皆さんと一緒に作るプログラムです！

余暇プログラムなので、気軽に周囲の方とコミュニケーションを取りながら行うことができます。

スクイーズは柔らかいため、握ると安心感やリラックスにもつながり、ストレス発散アイテムとしても有効と言われています！

ぜひ一緒に自分オリジナルのスクイーズを作ってみませんか🌟

9/14（月）AM：自己肯定感の高め方

自己肯定感とは、自分が自分である事に満足し、価値ある存在として受け入れられることを指します。

自己肯定感が高いと、困難な状況に直面しても「なんとかなる」と考えることができ、ストレスの回復が高くなると言われています。

そのため気持ち面での落ち込みが少なくなり、体調が安定にもつながります！

このプログラムでは、自己肯定感がどういったものなのか、またどのようにしたら高めることができるのかを知ることができます。

日常生活にも役立つ内容が詰まっているので、興味のある方はぜひ参加してみてください！

9/15（火）PM：人間関係の知恵袋

苦手な人とどのように接したら良いかな、雑談の時は何を話したらいいのか困るといった経験はありますか？

そのような経験があった方必見のプログラムです💡

このプログラムでは、日常生活で起こりうるコミュニケーションの場面を取り上げ、そういった際にどのように対応すると良いかを

ひとつずつ説明をしていきます！

仕事では上司や同僚など、さまざまな年代や価値観を持った方と関わることが必要になるため、知っておくと役立つかなと思います！

興味のある方はぜひ参加をしてみてください！

ココルポート横浜関内Officeでは、日替わりで色んなプログラムを実施しております！

プログラム表をお送りすることもできますので、ご気軽にお問合せください！

気になった方はこちらをクリック！

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