皆様こんにちは😊

Cocorport Rework横浜西口第２のスタッフです！

最近、雨が続いていましたが、秋晴れの日も出てきました。

東京では、連続36日の雨が続きました。雨の日は、気分も沈みがちです。

体調が悪い時は、無理をせず、しっかりと身体を休めてくださいね。

さて今回は、Cocorport Rework横浜西口第2で行っている、

キャリアプログラムの「外的キャリア」「内的キャリア」についてのご紹介です。

皆さんは、「外的キャリア」「内的キャリア」という言葉を聞いたことはありますか？

学歴や職歴、役職や年収等といった、外側にあるキャリアの指標が、

「客観的キャリア」と呼ばれるもので、

外的キャリアとは、いわば、「肩書き」の部分になります。

一方で、働くことに対しての自分なりの意味や価値、やりがい、

仕事や家庭生活での自己効力感、価値観といった、

個人の内側にあるキャリアの指標が、

「主観的キャリア」と呼ばれるもので、

内的キャリアにあたります。

花木で例えると、外的キャリアは、花や葉っぱなどの地上に出ている部分で、

内的キャリアは、地面の下にある根っこの部分です。

根がしっかりと張れていないと、木が倒れてしまうのと同じように、

内的キャリアがぐらぐらしていると、

今後、どのようにキャリアを歩んでいくのかを決めることができません・・・。

外的キャリアに意識が向いてしまいがちですが、

内的キャリアにも目を向けることが、とても重要になってきます。

キャリア講習では、ご自身の「強み」、「価値観」を確認し、周囲から期待されている

「役割を整理」し、自分らしく納得感のある働き方を目指すための働き方を考えていく、

全5回の内容となっております。

キャリア講習や、ストレスマネジメント、怒りとの付き合い方はそれぞれ別のプログラムですが、

連動しており、復職後、再休職しないために必要なスキルになってくると考えています。

ココルポートのリワークではプログラムを通じてご自身の理解を深めたり

他のご利用者様やスタッフとの意見交換を通じて得られる

復職につなげる新しい考え方や発見を提供しています🌟

Rework横浜西口第２は、☔でも通いやすい立地になっております！

見学、体験いつでもお待ちしております。

ご本人様、ご家族様、支援機関の方、企業の方、どなたでもお越しください！

ご希望の日時にてご予約させていただきますので、

まずは以下のお問い合わせ方法よりお気軽にお問い合わせください。

スタッフ一同　心よりお待ちしております。

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