Cocorport Rework 大宮ブログ

2026/10/30 Cocorport Rework 大宮

【卒業生ブログ💐】＃20　『HSP持ちがリワークを選んだ理由』

こんにちは、さいたま市大宮駅から徒歩6分！Rework大宮のスタッフです。

Rework大宮のご利用者様がまたお一人、ご卒業されました💐

今回はその卒業生の声を紹介したいと思います！

●Rework大宮に通う前の私

幼い頃からHSPの特性があり、周囲の状況に振り回されたり感情移入することが多くありました。

大学卒業後は福祉職として毎日働いていましたが、段々と心身の体調を崩すようになり退職することになりました。離職してからは、医療デイケアに通っていましたが、体調が安定してきたので再就職に向けて動き始めました。☺︎

●Rework大宮を選んだ理由

1、カフェのようなオフィス空間

2、体調に応じて選べる自由席

3、いつもそばにいてくれるスタッフさん

4、多種多様なプログラム

1、カフェのようなオフィス空間

私は、ゆったりとした温かい環境が大好きです。

Rework大宮は、オレンジやブラウンなど温かな色を貴重としたインテリアや観葉植物さんたち、そして心安らぐBGMが常に流れており、とても過ごしやすく感じます。また、お茶やコーヒーを楽しめるウォーターサーバーもあるので、活動の合間にほっと一息つくことができます。

2、体調に応じて選べる自由席

私は、その日の体調や気分、活動内容に応じて色んな席を利用していました。例えば、心や体の調子が悪い日には、大きな窓があるカウンター席のすみっこ。元気な日にはグループ型の席や囲み型の席など、その日の心身の体調や活動内容によって自由に選べる座席がポイントだと思います。

また個人で集中したい時には、スタッフさんに相談した上で耳栓やヘッドフォンの着用できますし、具合が悪いなぁーと感じる時には、個室で休憩したり、外に出てリフレッシュすることができます。このように臨機応変に活動環境を設定できる点もRework大宮の良さなのかと思います。

3、いつもそばにいてくれるスタッフさん

仕事中、特に苦手だった報連相、、。業務上、報告や連絡はできていましたが（予期不安からたくさんしていた。）自分のことに関する相談が本当に苦手でした。元々誰かに自分の内面を見せることにすごく勇気が必要な性格というのもあったので、医療デイケアから新たに環境を変える事に対して強い不安感がありました。ですが通所して過ごしていくにつれて不安感は段々と消えていきました。なぜならRework大宮のスタッフさんは、常に利用者のそばで過ごしてくれるからです。（物理的にも精神的にも☺︎）職員室やカウンターなどの仕切りなんてものはございません！私達と同じ座席配置の中で過ごしてくれます。

そしてスタッフさんはとても視野が広くて利用者の些細な表情の変化にすぐ気づきます！ですが、「どうしたぁ！！」と勢い良く声をかけられるのではなく、そっと遠くから様子を見守っていてくれたり、そばに来て何気なく悩みを聞き出してくれたり、利用者自ら相談するように促してくれたりと、必ず私たちのことを見守っていてくれて個々に合った対応をしてくれます。

私自身、最初の頃は、心身の不調に至ると目線を下げたり笑顔がなくなったりして一人で焦っていました。その際、スタッフさんはそっと近づいて声を掛けてくれて相談に乗ってくれました。そこから徐々にスタッフさんへ悩みや困りごとを打ち明けられるようになり、最終的には、困った瞬間にはもう自ら相談に申し出るところまでスキルアップしました。

このようにいつもそばにいてくれて、優しく見守ってくれているスタッフさんがとても大好きでした。

4、多種多様なプログラム

Rework大宮では、認知行動療法やキャリアに関するプログラム、筆談形式でコミュニケーションを図るプログラム（ダイアログ）、外部講師プログラム、ミニプログラムといった様々なプログラムを実施しております。そしてほとんどの方が、ダイアログというプログラムから参加し始めます。ダイアログは、スタッフさんからの説明のもと、みんなで決めたお題に沿って模造紙に好きなように自分の考えを書き、座席をグルグル回って、はなまるやプチコメントを書き、最後にまとめとして端的に話し合うプログラムです。

筆談形式なので、過度に緊張することなく、思いのままに自分を表現したり、互いに認め合うコメントを書けるところがダイアログの素敵なところだと思います。書き上げたダイアログは飾られていたり、記録に残しいつでも見返せることができます。ぜひ見学の際にご覧ください。（ダイアログの様子を見られたい方は火木の午後に見学されることをおすすめします！）

●最後に！

とーーーっても長くなりましたが、以上が私のRework大宮を選んだ理由と好きなポイントです。

通所時は、環境の変化に心が追いつかなくてほぼ毎日泣いていました。早退や欠席もしてしまい、勝手にマイナス思考に陥ってスタッフさんに八つ当たりなんてこともしました、、、。

ですがスタッフさんは常に向き合い続けてくれました。医療デイケアと連携を取ってくれて、私への支援方針をたくさん考えてくれました。私が就労のためにやりたいことを伝えると、スタッフさんは、いろんな方法で応えてくれました。そのような温かい環境のおかげで「困ったらスタッフさんに相談すればいいから何でもやってみよう！よく分かんないけど多分大丈夫！」と自信を持って過ごすことができています。卒業する頃には「根が図太くなったね」と言われるレベルにまで成長しました。本当に、最初から最後まで私と向き合い続けてくださったスタッフさん、そして利用者の皆様には感謝しております。

　復職・再就職に向けて動き出そうとしている方、何故か分からないけど産業医から勧められた方、まだ体調は不安定だけど外との関わりが欲しい方、ぜひリワーク大宮の見学・体験に気軽に参加してみてください。

そしてその後には、ぜひとも大宮駅周辺でご自身にたーくさん、ご褒美をしてあげてください♪

（個人的にはやっぱりタピオカ！！）

あなたが心地良いと感じる場所に出会えることを心より願っております。

最後まで読んでくださり、ありがとうございました。入職後も気が向いたらブログ更新します♪

支援員より

卒業おめでとうございます💐

この度は、Rework大宮を選んでいただきありがとうございました。カフェのような落ち着いたオフィスで、スタッフもご利用者さんと同じ空間で仕事をしております。ご利用者さんと同じくプログラム席以外は、スタッフも自由席になっております。そのため、同じ空間にいるからこそ、相談、共有しやすい環境になっております。お話の内容によっては面談室での対応もできるようになっております。

リワークを使うことに迷われている方も、ぜひ見学で気になることを伺ってみてください。

見学や体験はいつでも受付中！まずはお気軽にお問い合わせください。「まずは話だけ聞いてみたい」という方も大歓迎です。

随時見学受付中。お電話またはWebフォーム、LINE公式アカウントからご予約ください。

自分らしく働くための第一歩を、私たちと一緒に踏み出しませんか？