相模原橋本Office ブログ

みなさん、こんにちは！
ココルポート相模原橋本Officeのスタッフです。

今回のブログでは、就職が決まりココルポートを卒業されるトレイニーさんへのインタビューをご紹介いたします。

年齢：40代
性別：女性
障がい種別：精神
就職先：事務職

Q1. ココルポートの利用を始めたきっかけは何ですか？

きっかけは産業医からの勧めでした。
休職中に何度か面談をした際、「再度働くためのワンステップにどうでしょう？」と提案され、複数の就労移行支援事業所を見学・実習を受けました。
その中で、興味深いプログラムや私に合いそうな雰囲気を感じ、利用を始めました。

Q2. 利用開始時の通所ペースはどれくらいでしたか？また、どのようなペースで週5日終日通所に増やしていきましたか？

体験実習中は週2日・半日から始めました。本格的に利用する時点で週3～.4日・終日通所できる体力と気力が戻ってきたので、その後は半月～1か月ごとに終日通所の日を増やしていき、最終的に週5～6日・終日通所が問題なくできるようになりました。

Q3. ココルポートに休まず通うために、体調管理で気をつけていたことは何ですか？

体調が良い日が続いても、調子に乗って急に通所ペースを増やさず、少しずつ日数や時間を増やしていきました。また、「頑張ればいけるかな」という日は無理せず、終日通所を半日に変える等、通所スケジュールや過ごし方を変えて急な休みが起こらないようにしていました。

Q4. ココルポートで受けたプログラムや訓練の中で、役に立ったものや良かったと思うものは何ですか？

どれも多くの気づきを得られましたが、仕事の進め方や時間の使い方、自分の考え方のクセについて考えるプログラムが印象に残っています。特に「仕事中は力の入れどころ・抜きどころのメリハリをつけることが大切」という考え方は、常に仕事には100％の力で臨まなくてはならないと思っていた私に大きな気づきを与えてくれたと思います。

Q5. いつ頃からどのように就職活動をされましたか？

ココルポートの利用を始めてから4ヶ月後から就職活動を始めました。
始めて1～2ヶ月は障がいの説明や配慮点をメインに考えて、応募書類作成を進めました。さらに1～2か月後には書類添削や模擬面接を重ね、機会があれば会社説明に参加しました。並行して求人検索をして気になる求人に応募していきました。私は就職活動をする上で、応募する企業との相性を見極めたいと思っていたので、自己理解の為にかなり時間をかけたのではと感じています。

Q6. 就労に向けて訓練/準備する上で大切だと思うことは何ですか？

大きく3つあると考えています。
1つ目は自分を様々な面から見て、自己理解を深めること。そのために通所開始してしばらくは幅広いジャンルのプログラムに参加することが大切だと思います。特にグループワークは、1人では出てこなかった考え方にたくさん気づくことができました。
2つ目は、無理して良いことはないということ。小さな無理が積み重なると、自分だけでなく巡り巡って周囲にも影響が出てしまうことも私の大きな気づきの一つです。
最後の3つ目は、ためらわず小さなことでも相談をすること。小さいと思っていたのは自分だけだったということが数多くありました。私の場合、障がいの説明や配慮点に非常に悩み、スタッフの方と相談しながらまとめていきました。

【スタッフより】
就職おめでとうございます🎉
応募書類の添削を何度もやり取りさせていただきました。作成に時間をかけた分、自己理解を深められたのではと思います。
引き続き定着支援でサポートしてまいります！

最後までお読みいただきありがとうございました！

いかがでしたでしょうか。
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