柏第2Office ブログ

こんにちは🎶

就労移行支援事業所Cocorport（ココルポート）柏第2Officeスタッフです。

夏が近づき蒸し暑い日が続いておりますが、皆様どのようにお過ごしでしょうか？

徐々に熱中症などのリスクも上がってきますので、暑さ対策をしながら万全な体調ですごしていただければと思います☀️

さて、本日は柏第2Officeに実際に通われており、「企画広報部」として余暇活動や朝礼のトークテーマを発案してくださっているトレイニーさんの書いたブログをご紹介させていただきます♪

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企画広報部のメンバーのKです。今回は、健康について取り組んでいる事柄と、ココルポートのメリットをお話ししようと思います。

自分は無理してケガをするというパターンを繰り返していますが、虫歯や目の病気、食生活による足の痛みの病気そしてメンタルの不調と経験しました。

ココルポートでは、週末の振り返りや定期的な面談で、事情を話してアドバイスを頂け、安心感を得られます。

健診も毎年受けていますが、肥満と腎臓病の予防に運動と水分摂取を必要とします。事業所では体操や、セルフケアの講義があって、テキストがわかりやすく、気づきをいただけます。

もともと頑張りすぎて憂鬱になりやすかったです。鬱になると自分を責め、自己否定に走っていました。

けれど、抗うつとやる気の薬を処方されて、ボーっとなり鬱は消えて、ポカはするが気分がよくなりました。

精神症状はずっとつきまとい、大変ではありますが、事業所の日々は癒しと前へ向く気持ちをいただけています。

メンタルのほうは性格的に病院の患者仲間の悩みを聴くことが多く、疲労を感じていました。色々調べて、自分の活動にも意義があると気づくに至りました。

これからは、縁があって交流する仲間と、ココルポート等のスタッフとの交流を深めて、行きたいと思います。　　　　　　　

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いかがでしたでしょうか？

ココルポートでは、就職への準備のため、健康や不調をケアする方法をご一緒に考えていったり、やりがいや働きがいを感じられる仕事を探せるようサポートさせていただいたりしております！

皆さんも一度Officeに見学にいらっしゃいませんか？

スタッフ一同、お待ちしております。

就労移行支援事業所Cocorport柏第2Office