西鉄久留米駅前Office ブログ
2026/10/16 西鉄久留米駅前Office
コグトレ!④
こんにちは、Cocorport 西鉄久留米駅前Officeの平野です🤗
今回はコグトレ推しシリーズのラストです✊
コグトレ認知面のプリントを繰り返すと、どのような困りごとに役立つのか?
もう少し掘り下げていきたいと思います。
プリントには、①覚える ②数える ③写す ④見つける ⑤想像する の、5種類があります。
それぞれ、学習や就労の継続に必要な能力の土台を作ってくれるものです。
①「覚える」⇒聞く力の応用力をつけたい 🗣️
文章を理解して覚え、問いに答えることで、
文章理解力と聴覚(言語性)ワーキングメモリをトレーニングします。
人の話を理解して指示に従える力が養えます。
<こんな困りごとに>
- 聞き間違いはないが、内容が正確に理解できていない
- 注意深く人の話を聞けない
- 情報を正確に人に伝えるのが苦手
※指示を正確に聞き取り、暗記する力、覚えたことをアウトプットする力が強化出来ます。
②「数える」⇒処理スピードを上げたい・注意力をつけたい 🧐
答えを効率よく探すことで、集中力や方略、処理速度の向上を目指します。
計算スピードを上げること以外に、どうやれば素早くできるかといった方略を考える練習に役立ちます。
<こんな困りごとに>
- ゆっくりやればできるが、スピードが遅い
- しっかりと集中してやればできるが、不注意によるミスが多い
- 集中力が続かない
※判断や作業に時間がかかる場合、繰り返すことで、
より早く処理、判断ができるようになります。集中力を維持しやすくなります。
③「写す」&④「見つける」⇒見る力の応用力をつけたい 👀
写すワークは、視覚認知の基礎力、形の把握を主にトレーニングします。
頭の中で左右を変換する想像力も養います。
見つけるワークでは、1枚の課題シートにある数字や文字、記号の位置を見て記憶することで、
視覚性の単純短期記憶と視空間ワーキングメモリをトレーニングします。
<こんな困りごとに>
- 書類の見落としが多い
- 指示書などに書かれた内容を正確に写すのが苦手
- 業務のミスに気付けない
- 3次元(縦・横・奥行)の位置関係の理解が苦手、平面の理解になりがち
※継続することで、位置関係を理解しながら見本を見て正確に模写できるようになったり、
方向感覚が強化により、地図を見ながら目的地に向かうといった力を伸ばすことにもなります。
また、共通点や相違点を見つける力が養われることで、
業務遂行中の見落としによるケアレスミスが減っていく可能性があります。
⑤「想像する」⇒想像力や考える力をつけたい 🤔
見えないものを想像し、対称性や鏡像を理解し、空間認識力をつけます。
一つの視覚情報から他の情報を想像するトレーニングですので、
空間的な課題(図形問題、地図を読む、フローチャートを書く等)にも役立つでしょう。
<こんな困りごとに>
- 地図や図形などを正確に理解しにくい
- 人の立場に立って考える事が苦手で、トラブルになりやすい
- 背景や目に見えない情報を推測するのが苦手
※登場人物の関係性を考えたり、相手の立場に立って物事をとらえる練習にもなり、視野が広がります。
空間を客観的に見れるようになり、時間概念や論理的な思考、物事の順序を理解する力が養えます。
ただ楽しいプリント問題のようですが、継続することであなたの苦手に力をくれるのがコグトレです!
ぜひ、興味がある方は、西鉄久留米駅前Officeのプログラムに参加してみてください🤗
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