横浜Office ブログ

Cocorport横浜Officeスタッフです


今回は、オンライン運動プログラム開催のご案内です

今回のプログラムでは腰痛改善に向けたストレッチ＆セルフマッサージをご紹介します

腰は身体の要（かなめ）という漢字が示すように、身体の軸と健康生活を支える、重要な役割を担っています。

その重要な箇所が痛めば、生活の質を低下させてしまうのは明らかです。

この機会にぜひセルフメンテナス方法を知り腰痛改善をめざしましょう

参加は無料になりますので、ぜひお気軽に参加くださいませ。

●当日Officeにお越しいただける方

・就労移行が何か、ココルポートがどういうところなのかご興味があり、ご利用を検討されている方

・ココルポートにて体験実習中の方

（参加希望の場合につきましては、事前に横浜Officeか横浜第2Officeに必ずご連絡くださいますようお願いいたします。

その際、どちらのOfficeで参加可能か調整させていただきます）

また、ご質問や不明点等（参加に関してのご質問や「もう少し詳細を聞いてみたい！」などなど…）がございましたら、お気軽にご連絡ください。

（参加方法や連絡先につきましては、下記にチラシを掲載しておりますので、そちらをご覧ください）

プログラム開催日時

2025年8月9日（土）　10:15　～　11:45　※10分休憩あり

場所

就労移行支援事業所　　Cocorport横浜Office　・　Cocorport横浜第2Office

8月9日　オンライン運動プログラム

また、もし、プログラム当日は都合がつかないという方は

いつでもお問合せ、ご見学を受け付けておりますので

お気軽にご連絡ください

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そしてココルポート横浜Officeの近隣にはココルポート横浜第2Officeもあり、

歩道橋を渡りすぐのところにございます！

横浜第2Officeの最新ブログのリンクを以下に記載しておりますので、

こちらもぜひご覧いただければと思います！！

余暇プログラム「ボッチャ大会」

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ココルポート横浜Officeでは、その方の状態やニーズに合わせた「一人ひとりに合わせた支援」を行っています。
どんな方でも自分に合った訓練を見つけられるよう、豊富なプログラムメニューをご用意しております。

まずはOfficeを見てみたい！
プログラムを体験してみたい！
横浜Officeがどんな雰囲気か知りたい！ などなど・・・
少しでも興味のある方は、いつでもお気軽にお問合せください！！

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ちょっとだけ勇気を出してみませんか？

まずはお気軽に見学だけでも！
ご連絡お待ちしております。

就労移行支援事業所 Cocorport 横浜Office