府中駅前Office ブログ

皆さん、こんにちは！
ココルポート府中駅前Officeのスタッフです。

春キャベツの時期ですね！
レンジで蒸して、シンプルに塩とオリーブオイルをかけて食べるのにハマっています！

さて今回は、SSTプログラムのご紹介です。
SSTとは、ソーシャルスキルトレーニング（社会生活技能訓練）の略称です。
様々な場面でのやり取りの練習を通して、
コミュニケーション能力の向上を図ることが出来ます。

先日のSSTは、「不愉快な気持ちを伝える」をテーマに行われました。
皆さんは、不愉快な気持ちを溜め込んで、もやもやしてしまった事はありませんか。

もし不愉快な気持ちを相手に伝えることが出来たら、
心のもやもやが少し解消され、不調になることを防げるかもしれません。
とは言え、感情のままに伝えてしまうと口論になってしまうかも・・・。

一体、どのような言葉、表情、しぐさで伝えたら良いのか、皆さんで一緒に考えました。
そして、実際にロールプレイを通して練習をすることで、
具体的にイメージが出来たとのご感想も頂いています。

府中駅前Officeでは、コミュニケーションスキルを上げていけるよう、
様々なプログラムがあります。
ご興味をお持ちの方は、随時ご見学を受け付けておりますので、
お気軽にお問合せください。

スタッフ一同、お待ちしております！

電話でのお問い合わせ：042-319-0583
メールでのお問い合わせ：fuchu-staff@cocorport.co.jp

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