Cocorport Rework 船橋 ブログ

こんにちは🐶
CocorportRework船橋のスタッフです🍀

雨の日が増えてきて、梅雨の時期になってきましたね
皆さまはいかがお過ごしでしょうか？
雨の日は体が濡れてしまって冷えることもあるので、タオルや1枚上着を持ってお出かけすると安心かもしれませんね👔

今回はReworkの６月７月のおすすめプログラムの内容をご紹介させていただきます
「復職に向けてリワークの利用も考えているけど何をするんだろう…？」
「いったいどんな訓練が受けられるの…？」と検討されている方の参考になればと思います👀✨

CocorportRework船橋では、毎日異なるテーマで集団のプログラムを行っております！

集団プログラムは、「ダイアログ」と呼ばれる対話型のプログラムで、その日に設定されたテーマについて
参加者が自分の考えを共有しながら、自分以外の人の考え方に触れ、自分にない考え方や気付きを得ることを目的として実施しています🌟

■６月おすすめプログラム☔

6/25PM【思考の選択肢を増やそう】
イライラやストレスがかかった時、いつも決まった考えが頭に浮かんでいませんか？
自分の中で「考え方の選択肢」を用意してくことで、とっさの時にも、自分が楽になれる考え方を選び取りやすくなります。
イライラやストレスのかかった時に重く捉えすぎてしまわないように、いろいろな考え方を探してみましょう

6/29AM【取組む前の自分の状態を確認しよう】
今の自分の状態を整理して、今後リワークでどのような取り組みを行っていくか目標を設定していく内容となっています。
自分の今の状態に合わせてどのようにステップアップしていくか、考える機会にしていただけたらと思います。

■７月おすすめプログラム🌻

6/9PM【比較しない考え方】
自分と他人を比較して落ち込んでしまうことはありませんか？
ついつい周りと自分を比べてしまうのには、考え方のクセが働いているかもしれません。
どんな考え方から比較につながっているのか振り返る機会にしていただけたらと思います。

6/13AM【働き続けるための生活改善】
長く安定して働くためには、活動の土台をしっかりと作ることが大切となります。
働くのに適した生活リズムを整えること、またそれを無理なく継続していくためにできる工夫について一緒に考えていきましょう！

いかがでしたでしょうか…？
気になるテーマのプログラムがあれば、見学・体験も受け付けております
お気軽にお問合せ・ご相談くださいませ！
お待ちしております🐈

リワーク（復職支援）事業所 Cocorport Rework船橋