Cocorport Rework 横浜西口 ブログ

こんにちは！CocorportRework横浜西口のスタッフです🌸

今回は、ご利用者様の卒業ブログ第6弾をお届けいたします！

2025年は3月に開所し、今年は8名の復職・再就職者を輩出いたしました！

現在お仕事を休職されていたり、メンタル疾患で退職したあと相談先がないという方、

「リワーク 横浜」をお探しの方に、相談する安心と勇気をお届けできれば幸いです！

■通所のきっかけ
・難病が治療により回復してきたことをきっかけに､
主治医よりリワークに通うことを提案されました｡
働ける体力や通常就労時間と同様の習慣を身につけることを目的に､リワークを探しました｡

■ココルポートさんを選んだ理由
・通勤時間を模して､自宅から1時間程度の通勤圏内になる場所で探しました｡
・数箇所見学に行きましたが､一番はスタッフさんが信頼できると思ったこと､
復職に向けたプログラムが充実していること､
私のやや特殊な状況に合わせて個別の支援計画を
納得感を持ちながら作成していただけたことが決め手になって
ココルポートさんを選びました｡
今から振り返ってもココルポートのRework横浜西口は私にとって本当に最良の選択でした｡

■リワークプログラムの中で特に良かったこと
・難病治療と体力向上を両立しながら
働ける習慣を身につけるための柔軟な支援計画がとてもありがたかったです｡

相談支援員の方や行政の保健師さんと､ココルポートのスタッフさんを中心にして、
様々な方の知見を交えて､無理のない計画を立てていただきました｡
私も治療と並行し､医師に薬の量を調整いただく等工夫しました｡
それらを統合して､スタッフさんと3ヶ月､毎月､毎週､日次の行動目標の相談や
振り返り支援をしていただくことで
確実に前に進んでいるのだという実感を持つことができました｡

・個人ワークやグループワーク､それらの振り返りをスタッフさんとさせていただく中で
自己理解がとても深まったこともとても良かったです｡

当時の状況を再検分することは勇気がいることではありますが､
できる範囲の中で深めつつ､常にスタッフさんが味方でいてくれることがありがたかったです｡
さまざまなワークを通じて､自分自身のくせに気づくことができました｡

・自分のくせや直面する課題に対してのさまざまな対処方法を学んだことも得難い経験でした｡
健康で長期的に安定して働くために､食事・睡眠・運動という基礎も改めて学ぶことで発見も多かったです｡
｢新しい健康習慣を身につけるために､8割できる確信のあるものを選ぶ｣等沢山のヒントがありました｡
また､リワークに通所している時が体調面・心理面でも安定が多かったので､
日常生活の記録をとり､可能な限り再現できるように努めています｡
グループワークの中で､職場環境にどう落とし込むかというところも
他の利用者さんにも様々なアイデアをいただき､今も活用させていただいています｡

・学びの実践の場としてのProject Job-Beingで､
職場の文脈で実践し振り返りを行えたこともとても良かったです｡
職場を模して､グループワークをしてみることで､新しい気づきがありました｡
また､逆に自分自身の強みにも改めて気づくこともでき､
それは休職であることに限らず､
培った経験はゼロになるわけではないのだと自信にもつながりました｡

・また､直接的なプログラムではありませんが､本や掲示物も充実していて､
普段読まない認知療法や考え方の幅を広げる本もありました｡
また､掲示物で自分自身が受けられる福祉サービスがあることを知ったり､
難病になることは初めてなのでこのような情報にアクセスできる機会もありがたかったです｡

・本当にスタッフさんが親身に寄り添っていただき､
自分の味方なのだという確信を持ちながらプログラムを進められたことは感謝が尽きません｡
色々なスタッフさんのフィードバックを受け取ることで､
自分にないプラスの視点がたくさんいただけたことも付け加えたいと思います｡

■プログラムを修了しての気づき
・無事に再就職することができましたが､難病を持ちながらの就職活動は簡単ではなく。
一番の難所は､以前とは全く違う自分になってしまった中で､
また働く自信をどう取り戻すか､ということだったように思います｡
沢山のことを試す機会があり､小さく自信を積み重ねて､
病気になってから初めて
｢今日よりちょっと良くなるかもしれない明日｣を想像できるようになったように思います｡
働き始めて､正直小さく（たまに大きく）つまづいたり､（時々）転んだり色々していますが､
もしかしたら3ヶ月後､半年後､1 年後はもう少しうまくやれているかもしれない､と思います｡

・今は再就職をして､仕事の定着支援期という形でフォローアップをしていただいています｡
100％自分の味方でいてくださる､
ココルポートRework横浜西口のスタッフさんがいることの安心感は､
変え難くありがたい限りです｡
スタッフの皆様､相談支援員の方､行政の保健師さん､
また同じ時期に通所されていた利用者の方々も皆様、
本当にありがとうございました｡
この時期に通所させていただき､沢山の学びの機会をいただきました｡
ありがとうございます｡

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いかがでしたでしょうか。スタッフはこちらの内容を拝見いたしまして、

ご見学にいらっしゃった初日のお姿を思い出しました。
お一人ですごく困られ、心配と不安で、誰を頼ればよいか分からない状態であったと、
のちにご本人も語られていらっしゃいました。
そこからご自身でスケジューリングをされ、元気を取り戻しながら
KPIを定めるかのように目標を計画的に達成されていったご様子が印象的です。
社会人として、職業人として、学ばせて頂くところがとても多かったです。
そんな方に信頼をしていただけたということは、大変光栄です。
これからも、学び合い、高め合う関係となれたらとても嬉しいです！

CocorportRework横浜西口では、見学・体験を行っております。

休職されていて復職されたい方、産業医面談にお困りの方、
興味をお持ちいただけましたら、お気軽にご連絡ください。お待ちしております🌟

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TEL：045-548-8812

CocorportReworkには、新横浜駅近くにもリワーク事業所がございます！

お住まいがお近くの方は、以下Rework藤沢のブログもご覧ください！

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