Cocorport Rework 横浜西口第2 ブログ

皆様こんにちは😊

Cocorport Rework横浜西口第２のスタッフです！

朝夕の冷え込みが感じられる頃となりましたが、いかがお過ごしでしょうか。

秋の味覚も美味しい時期ですね。美味しい物を食べて、体調にも気を付けていきたいですね。

さて、11月のおすすめプログラムは、外部講師によるプログラム

「頑張る自分と上手に付き合う～完璧主義を緩めるためのヒント～」です。

毎日、頑張り過ぎていませんか？

今回のプログラムでは、完璧主義の特徴と、頑張り過ぎにつながるメカニズムや、

自分を追い込みやすい考え方や感情との向き合い方、

回避・先延ばしや抱え込みを減らすための実践的な工夫などを学びます

📚日時

11月12日（木）　10：15～11：30　※10分休憩あり

📚得られること

◆頑張り過ぎにつながる自分のパターンに気づく

◆自分を責め過ぎない考え方や対処法を学ぶ

◆自分でオン・オフを切り替えながら、頑張るヒントを得る

📚こんな方におすすめです！

☑頑張り過ぎてしまう

☑完璧を求めて疲れてしまう

☑人に頼るのが苦手

☑ミスや失敗を引きずりやすい

☑「もっと頑張らなければ」と感じることが多い

ココルポートのリワークではプログラムを通じてご自身の理解を深めたり

他のご利用者様やスタッフとの意見交換を通じて得られる

復職につなげる新しい考え方や発見を提供しています🌟

Rework横浜西口第２は、☔でも通いやすい立地になっております！

見学、体験いつでもお待ちしております。

ご本人様、ご家族様、支援機関の方、企業の方、どなたでもお越しください！

ご希望の日時にてご予約させていただきますので、

まずは以下のお問い合わせ方法よりお気軽にお問い合わせください。

スタッフ一同　心よりお待ちしております。

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