Cocorport Rework 大阪天王寺駅前 ブログ

こんにちは！

CocorportRework大阪天王寺駅前のスタッフ②です！
最近は寒暖差が激しくなり、寒い日が続いていますが体調等崩されていないでしょうか？
私は体が冷えないように毎日湯舟に浸かったり、毎朝白湯を飲んだりして体を冷やさないようにしています。

今回は3月に行われているプログラムについて2つご紹介いたします。

・アンガーマネジメント
アンガーマネジメントとは、怒りの感情を理解し、適切にコントロールする心理的手法のことを言います。
このプログラムは怒りの仕組みを学び、怒りに対してどのように対処していけばよいのかということを
ワークや意見共有を行い取り組んで行きます。
人によって怒りの捉え方や対処方法も様々あることを知ることができます。
3月では【相手に伝える】【怒りを向けられた時の対処】というテーマでプログラムを行います。

・SST
SSTとはソーシャルスキルトレーニングの略称です。
様々なテーマを元にまずはポイントをお伝えし、その後ご自身でそのテーマに沿った
場面設定を考えてもらいます。
その後考えていただいた場面設定を元にロールプレイを行い、他の方たちから
良かった点とこうすればさらに良くなる点を共有していただきながら
自身でも気づかなかった点等を再認識できるプログラムとなっております。
3月では【残業を断る】【仕事を依頼する】【忙しそうな相手に話しかける】というテーマでプログラムを行います。

他にも様々なプログラムを毎日行っておりますので、ご興味ありましたら是非一度
お問い合わせいただければと思います。

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CocorportRework大阪天王寺駅前では、見学・体験を行っております。

休職されていて復職されたい方、産業医面談にお困りの方、
興味をお持ちいただけましたら、お気軽にご連絡ください。お待ちしております

リワーク（復職）支援事業所 Cocorport Rework 大阪天王寺駅前
電話番号：06-6710-9924

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