Cocorport Rework 大阪天王寺駅前 ブログ

こんにちは！

Cocorport Rework大阪天王寺駅前のスタッフです！
梅雨が近づいてきており、不安定な天気が続いておりますが
みなさま体調はいかがでしょうか？私はしっかり睡眠を取ることで
体調を崩さないように過ごしています。

今回は6月に行われた【アサーションについて①　Iメッセージ】のプログラムについてご紹介させていただきます。

始めに「アサーション」についてご説明させていただきます。
「アサーション」とは相手を尊重しながら、自分の気持ちを伝え、要望を率直に伝えるコミュニケーションの一つです。
このプログラムではアサーションというコミュニケーションスキルを学び、ご自身のこれまでのコミュニケーション方法との
違いや感じ方に触れることで、自己理解を深めていくという目的があります。

まず、自己表現のタイプについて知っていくことでどのようなコミュニケーションを行えば、自分も相手もストレスが少なく
心地よい形になるかを考えていきます。タイプは4つあり
①アグレッシブタイプ
②ノン・アサーティブタイプ
③パッシブアグレッシブタイプ
④アサーティブタイプ
と分けることができ、④のアサーティブタイプが円滑なコミュニケーションや対人関係の維持に伝わり、ストレスをお互いに
溜めにくくなります。

その後は、「Ｉメッセージ」についての説明を行います。
「Iメッセージ」とは「私」を主語にすることにより、相手を責めることなく自分の気持ちや希望を言葉にすることができ、
相手も言葉を受け取りやすくなる方法になります。
説明後に例題を出し「Ｉメッセージ」に変換してみるワークを行い意見を共有していきます。

今回は【アサーションについて①　Iメッセージ】についてご説明させていただきましたが、他にも様々なプログラムを毎日行っておりますので、ご興味ありましたら是非一度お問い合わせいただければと思います。

————————————————— —————————————————

Cocorport Rework大阪天王寺駅前では、見学・体験を行っております。

休職されていて復職されたい方、産業医面談にお困りの方、
興味をお持ちいただけましたら、お気軽にご連絡ください。お待ちしております

リワーク（復職）支援事業所 Cocorport Rework 大阪天王寺駅前
電話番号：06-6710-9924

メール：rework-tennoji@cocorport.co.jp

見学のお問い合わせ：見学・相談お申込み | 障がい者就労移行支援のCocorport

資料請求：お問合せ・資料請求 | 障がい者就労移行支援のCocorport

~~~~

■【Rework大阪天王寺駅前 公式LINE】
LINEでの相談や見学依頼、資料請求ができます！
ID：@942xiyouを検索いただくか、下記ＱＲコードを読み込み、友達登録をお願いいたします。

リワーク（復職支援）事業所 Cocorport Rework大阪天王寺駅前