Cocorport Rework 川口駅前 ブログ

皆さまこんにちは！ココルポートRework川口駅前のスタッフです。

Rework川口駅前からの景色は芝生や木々の緑が日差しを浴びて鮮やかです。
本格的な夏到来の気配を感じているこの頃です。
皆さんも暑さ対策をしっかりして、気をつけてお過ごしください。

◎ココルポートの復職（リワーク）支援では

「Re：Myself」つまり自分と自信を取り戻すプロセスを大切にしています。
復職後、どのような会社生活を送れば安心して長く働き続けていけるかを
4つのステップに分けています。

Step 1：働くための体力を取り戻す
Step 2：ご自身の価値観や働き方を振り返る
Step 3：過去にとらわれない新たな考え方を見つけていく
Step 4：新しい自分が発見できたら、仕事とプライベートに分けてやりがいや楽しいことを探していく

今回はStep 3：reframe（物事を新たな視点や枠組みで再解釈する）から「ストレスの対処法を考える」です。

復職の際にはストレスの対処法を準備して、ストレスを再び感じた時に落ち着いた対処ができるようになっていることが必要です。

対処法を見つけるために、こちらのワークでは体調やメンタル不調になった時期、出来事やストレスを感じたことなどを書き出します。

その後はスタッフと振り返り、なぜそれが起きたのか、その時の感じ方や対応などを客観的にとらえます。

ご自身も周囲の人も納得できる対処法をスタッフと一緒に考え、普段の生活で練習していくことで、安心して復職できるようにしていきます。

ココルポートRework川口駅前では頑張る皆さんの気持ちに寄り添いながら

ギュッと濃縮した時間で必要なことを身に着け、安定した復職へとつながるようサポートいたします。

・もっと詳しく聞きたい！

・資料などを直接見てみたい！

という方は、どうぞお気軽にお問い合わせくださいませ♪

リワーク（復職支援）事業所Cocorport Rework川口駅前