Cocorport Rework 大宮 ブログ

こんにちは、さいたま市大宮駅から徒歩6分！Rework大宮のスタッフです。

Rework大宮でまた一人、利用者様の復職が決まり当施設を卒業されました🎉

今回はその卒業生の声を紹介したいと思います

リワークに通う前の自身の状態

抑うつ、焦燥感、強迫観念

リワークで取り組んだこと

読書、詩作、悩みごとの整理、相談、生活習慣の改善、認知行動療法、マインドフルネス

どのように自分が変わったか

完璧主義、白黒思考が強かったが、ネガティヴな感情を客観視することで距離が取れるようになった。

不完全な自分を許せるようになった。

これから利用するトレーニーさんへひと言

最初は生活リズムの改善や体力の維持のためと思い通いましたが、ここで学んだことは良い意味で思いがけない事でした。

通所を始めて半年ほど経つまでは体調や気分の波があり、なかなか通えない日々が続きましたが、それでも徐々に回復傾向になりました。

振り返ってみれば、1人で抱え込まず悩みは吐き出す、取り敢えず通所のために外に出てみる、ということの繰り返しが心に良かったように思います。

ここにはたくさんの学びがありました。

支援員より

見学や体験はいつでも受付中！まずはお気軽にお問い合わせください。「まずは話だけ聞いてみたい」という方も大歓迎です。

随時見学受付中。お電話またはWebフォーム、LINE公式アカウントからご予約ください。

自分らしく働くための第一歩を、私たちと一緒に踏み出しませんか？

お問い合せ

リワーク（復職支援）支援事業所 Cocorport Rework 大宮
住所：さいたま市大宮区桜木町2-277　大宮田中ビル6階
電話番号：048-779-8953
メール：rework-omiya@cocorport.co.jp

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