こんにちは！
名古屋藤が丘駅前Officeのスタッフです😊

 

10月といえば、ハロウィンですね🎃🧙‍♀️🎃

 

街中でもハロウィンの飾りを見かけることが増え👻

「今年はどんなことをして楽しもうかな？」

とワクワクしている方もいらっしゃるのではないでしょうか？

そんな楽しいイベントを元気に楽しむためにも、

日頃から心と身体の調子を整えておくことは大切ですよね✨

 

それでは、10月後半のプログラムスケジュールをご案内します！

 

 

10月後半プログラム一覧

 

16日（金）AM 心理学講座～不安な気持ちとの付き合い方～/PM 今週の振り返り面談TIME

17日（土）PM バドミントン大会※雨天時卓球

19日（月）AM JST②報告する

20日（火）AM ホスピタリティを知ろう

21日（水）AM PCプログラムExcel基本編④

22日（木）AM チーム対抗コミュニケーションバトル（インサイダーゲーム）

23日（金）AM 自律神経を整えよう（★）/PM 今週の振り返り面談TIME

24日（土）AM これからの自分を描こう！ビジョンボード作り

26日（月）AM 模擬就労 カレンダープロジェクト（2回目）/PM 模擬就労 カレンダープロジェクト（2回目）

27日（火）AM PCプログラムExcelで簡単な家計簿を作ろう/PM 【外部講師】『怒り』の認知行動療法

28日（水）AM 【外部講師】初めてのヨガ

29日（木）AM ビジネスマナー　チェックテスト

30日（金）AM 面接対策 PREP法で伝える力を強化！/PM 週の振り返り面談TIME

31日（土）PM 【外出余暇】FUJIなごや科学館へ行こう！！

★おすすめプログラム
23日（金）AM 自律神経を整えよう
自律神経は、私たちの身体のさまざまな働きを調整している大切な神経です。
今回のプログラムでは、まず自律神経とはどのようなものなのかを知り、日々の生活の中で自律神経を整えるためにできることについて考えていきます。「自律神経って聞いたことはあるけれど、詳しくは知らない…」という方にも、ぜひ知っていただきたい内容です😊
毎日の生活を少し振り返りながら、心身ともに元気に過ごすためのヒントを一緒に見つけてみませんか？　　ハロウィンも秋のイベントも、元気に楽しめるように、ぜひご参加ください♪ 🎃

 

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