蘇我駅前Office ブログ

みなさん、こんにちは！

Cocorport蘇我駅前Officeスタッフです

今回はめでたく蘇我駅前Officeより就職が決まったTさんの声をご紹介いたします。

前編・後編に分けてお届けいたします。今回は前編となります。

通所されている方も、利用を検討されている方も、ぜひ参考にしてみてくださいね😊

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この度、希望企業とのご縁があり、ココルポートを卒業することになりました。Tと申します。

もしこれを読んでいる方が、社会復帰に不安を感じていて、一歩踏み出す勇気が持てずにいるなら、私の体験が少しでもお役に立てれば嬉しいです。

◆通所を始めたきっかけ

前職を退職してから数年間、引きこもり状態にありました。社会復帰を目指そうにも、いきなり就職活動は厳しいと判断した結果、まずは外に出ることから慣れようと決意しました。

そこで資料請求を行い、ココルポートの見学へ。優しいスタッフさんの雰囲気に触れ、「ここなら安心して通えそう」と感じ、通所を始めました。

◆通所をしてみて感じたこと

通所を開始した当初は帰宅してすぐ寝込むぐらい疲弊し、体力の衰えを痛感しました。それでも週２日、３日、４日…とスモールステップで進むことで、1年後には週５日連続で通所出来るようになりました。

通所前の自分からしたら信じられない事でしたが、就職に向けて大きな自信に繋がりました。

◆役立った訓練や、受けて良かったプログラム

どれも自分にとって役立つものばかりでしたが、いくつか抜粋して紹介させてください。

・SST(社会生活技能訓練)、JST(職場対人技能訓練)：仕事中の相手への声の掛け方、話の切り上げ方など、具体的な場面を想定したロールプレイで実践的に学ぶことが出来ました。この経験を通して、自分のコミュニケーションに自信を持つことが出来ました。

・セルフケアプログラム：体調管理やリフレッシュ方法について学ぶことで、安定した通所に繋げることが出来ました。体調を崩しやすい自分にとって、このプログラムは本当に心強かったです。

・1週間の振り返り：毎週目標を立て、次の週にスタッフさんと１対１で振り返るプログラムです。現在の課題だけでなく、何が出来るようになったか確認する機会でもあり、着実に成長していることを実感出来ました。

・模擬面接：「面接」という字を見ただけで頭が緊張で真っ白になり、胃痛を起こすタイプでした。繰り返し練習を行うことで、最終的には何も見ずに落ち着いて受け答えが出来るようになり、本番の面接でも自信を持って臨むことが出来ました。

◆通所する前と今で何か変わったこと

通所前は何事にも自信が持てず、出来ない自分を責めてしまう癖がありました。ココルポートに通所してからは、少しずつ出来る事が増えて自信を持てるようになりました。

また、他人と比べて劣等感を抱きがちでしたが「人は人、自分は自分」と分けて考えられるようになった事も大きな成長だと感じています。

Tさんはスモールステップで少しずつ、着実に、体調を整えて就職活動に臨まれる姿が印象的でした。

「自分に自信が持てるようになった」という言葉、スタッフもとても嬉しいです！☺️

Tさんの体験談が、誰かの「一歩踏み出す勇気」になってほしいと思います✨

この続き、後編も投稿しますので、お楽しみに！

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