Cocorport Rework 松戸駅前 ブログ

こんにちはCocorportRework松戸駅前のスタッフです！

暑くなったり涼しくなったりと気温の変化が大きい毎日ですが、皆様はいかがお過ごしでしょうか？気温の変化は思っているよりも体への影響も大きいので、無理することなくお過ごしいただいていることを祈っております！

本日はリワーク支援（復職支援）の考え方「Re:Myself」について少しお話しさせていただければと思います！
Cocorport Reworkでは復職に向けて4段階でのご支援を行わせていただいております。

⭐4段階とは？？⭐
① Regain
体力をつける
② Reflection
自分の価値観を見つめる
③ Reframe
物事への見方を変える
④ Restart
自分にとって復職とは？を考える

上記の4つの段階に分けて、ご利用される方それぞれのステップに合わせ、どのような取り組みを行なっていくのか話し合いを行いながら一緒に復職を目指しております！

⭐具体的にはどのようなことを行うの？⭐
一例にはなりますが、ご紹介させていただければと思います！
① Regain
日々の生活を振り返るシートなどを用いて、生活のリズムを確認するなど行います。
それぞれの方に合わせた活動の振り返りを行いながら少しずつ体力を養うことなど目指して取り組んでまいります。

② Reflection
過去の自分は物事をどのように考えていたのか？お仕事などへの価値観はなんなのだろう？などご自身との対話を大切にしていただく段階となります。その時は気づけなかったことでも、時間が経って改めて振り返っていただくことで、より深く自分を知っていただくきっかけになれるよう一緒に考えていきます！

③ Reframe
自分は〇〇な気持ちだったから〇〇と考えていたなどご自身の考え方のクセを探していきます。認知行動療法のプログラムや他の方の考えを知り、バランスの良い考え方を一緒に探していきます！

④ Restart
復職後に困りそうなことはなんだろう？や働く上で大切にしたいことはなんだろう？といったことを、実際のお仕事に近しい訓練を通して具体的に考えていきます。頭の中だけに留めるのではなく、実際に困りごとへの対策を見える形で残したりと自分らしく働いていけるように対策や目的など一緒に考えていきましょう！

今回ご紹介させていただいものは一例となりますので、他にもダイアログというプログラムに参加するなどそれぞれの方に合わせてより良いやり方を一緒に考えていければと思います！

もし、少しでもご興味を持っていただけましたら、お気軽にご連絡をいただければと思います！
ぜひ皆様のお話をお聞かせください！

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ご相談・見学・体験実習など随時承っております🌸

お気軽にご連絡ください！📞

🍀スタッフ一同お待ちしております🍀

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リワーク（復職）支援事業所 Cocorport Rework 松戸駅前

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