西鉄久留米駅前Office ブログ

皆さん、こんにちは！Cocorport 西鉄久留米駅前Officeの平野です。

またまた私のイチオシのプログラム、「コグトレ」をご紹介させて下さい✊

今月のコグトレには、お盆＆土曜日開催にも関わらず、なんと８名も参加してくださいました🤗

コグトレを導入して４～５ヶ月が過ぎ、徐々にその魅力が浸透してきたようです✌️

先月から身体だけでなく、認知面のワークも最初に入れるようにしましたので、

今日はそれらを具体的にご紹介します👉

【視覚性の短期記憶（ワーキングメモリ）に働きかけるトレーニング】

🚩何があった？：図形を提示し、それを記憶、紙に再現させる。

●だけなどの簡単な図形から、複雑な図形へ、図形の数も増えるなど難易度が上がっていきます。

全体像を大まかにとらえ、意味付けをしてみるなど記憶するための方略も大事になります。

【聴覚性の短期記憶（ワーキングメモリ）に働きかけるトレーニング】

🚩最初とポン：スタッフが短い文章を２～３個読み上げ、

最初の単語を後で思い出して書く＆動物が出てきたら、ポンと手を叩きます。

🚩何が一番？：３つの距離や重さなどを比較した、少し長めの文章をスタッフが読み上げ、

何が一番だったかをイメージして答えます。記憶力だけでなく、文章の理解力も求められます。

体験実習でのご参加も大歓迎です！

みなさんからのお問い合わせをお待ちいたしております！

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