湘南台駅前Office ブログ

みなさんこんにちは！

湘南台駅前Officeのスタッフです🧸

　

11月に入り、少し肌寒い日も増えてきましたね！

季節の変わり目は自律神経が乱れやすいので睡眠や生活リズムに気を付けてお過ごしください☺

　

さて今回のブログでは11月のプログラム紹介をしていきます！

　

　

【今月のおすすめ✨プログラム】

・仕事の進め方講座～基礎編～（ビジネスマナー系）

与えられた仕事をただこなすのではなく、自身の成長や成果の向上につながる仕事の進め方をお伝えします。

スキルアップや、やりがいにも繋がり、自身の評価やキャリアにもプラスになりますので、一緒に学んでいきましょう！

　

・自己肯定感の高め方（セルフマネジメント系）

自己肯定感とは、他人の評価に左右されずに自分自身を肯定できる状態を指します。

長く働き続けるために、どうして必要なのかを確認し、高める方法をお伝えします。

自己肯定感を高める方法は様々なので、まずは自身のタイプを確認し、ぴったりの方法を見つけていきましょう。

　

・企業が理解しやすい配慮点（就職活動系）

障がいに対する配慮は、障がいのある方が会社で長く勤めていくうえで重要な要素のひとつです。

自身の障がいについて理解し、配慮を伝えることで、自身の強みを活かしやすくなったり、自身に合う環境で長く働き続けることができる効果に繋がります。

企業にお伝えする自身の配慮点を考え、情報を整理していきましょう。

　

・SST～助けを求める～（コミュニケーション系）

SSTとは…Social Skills Training。日本語で「社会生活技能訓練」といいます。

家族、友人、職場の上司・同僚、主治医等に自分の気持ちや考えを今よりももっと

うまく伝えられるよう学んでいただきます。

今回は、電車で忘れ物をしてしまった場面を想定し、ロールプレイを実施いたします😌

　

・湘南台ウォーキング🚶‍♀️（余暇・運動）

過ごしやすい季節になったので、湘南台駅付近をウォーキングします✨

ウォーキングには、体力の向上はもちろん、自律神経を整えたり、脳の活性化にもつながるため、ぜひ参加していただければと思います🚶‍♀️

　

　

また、11月もプログラム体験会＆個別相談会を実施いたします！

　

　

プログラムだけでなく、他の訓練に参加したり、相談のみでもOKなので興味のある方はぜひご連絡ください☺

　

その他、見学や体験も受け付けております😊

スタッフ一同、お待ちしております🤝

　

　

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📨メール   shonandai-staff@cocorport.co.jp

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