秦野駅前Office ブログ

【WEB外部講師】認知行動療法をストレスケアに活かす

みなさまこんにちは！
秦野駅前Officeのスタッフです。

明けましておめでとうございます。今年もどうぞよろしくお願い致します✨

今回はストレスケアに関するプログラムを紹介したいと思います。

1月27日(火)13:15～開催予定の

「【WEB外部講師】認知行動療法をストレスケアに活かす」でございます✨

Cocorportでは、主に食事・睡眠・運動など、各ジャンルの専門家が講師となり
プログラムを定期的に実施しております！

今回のプログラムでは、専門知識を持つ外部講師の方より

■認知行動療法ってどんなもの？

■考え方と感情や行動の関係性を理解しよう

■自身の思考のクセをチェックしよう

■日頃のストレスケアへの活かし方

をご説明していただきます！

自分の行動パターンや、考えのクセに気づきストレスへの対処を知りたい人にオススメのプログラムとなっております✨

少しでもこちらのプログラムにご興味を持ってくださった方は、
ぜひお気軽にCocorport秦野駅前Officeまでお問い合わせくださいませ！

Ccorport秦野駅前Officeでは就職に向けた様々な訓練を用意しています。就職に向け私たちスタッフが一緒に就職までの道のりをサポート致します。

---

【就労移行支援事業所　Cocorport秦野駅前Office】

あなたらしく働くためにはどんなことが必要なのか、何をしていけばよいのかなど、
一緒に考えていきますのでご安心くださいね。

みなさまからのお問い合わせ、スタッフ一同心よりお待ちしております💡

TEL：0463-63-4308

MAIL：hadano-staff@cocorport.co.jp

神奈川県秦野市本町1-1-6　クレアーレMKビル5階

お問合せ・資料請求はこちら

見学・相談お申込みはこちら

◆LINEでのお問合せについて

以下ボタン、QRコード、ID「＠807ltxkg」　から友だち追加登録をお願いいたします！

---

就労移行支援事業所 Cocorport 秦野駅前Office