平塚第2Office ブログ

皆さん、こんにちは。平塚第2Officeのスタッフです。
相変わらず寒い日が続きますね。暖房を使用したり、温かいものを食べるなどして暖を取ってお過ごしください。豆情報ですが、生姜は体を温める効果があるようですよ。


さて、今回のブログは「特別プログラム」についてご紹介いたしますが、その前に平塚第2Officeで行っているプログラムについてご紹介いたします。

・コミュニケーション系プログラム
・PCスキル系プログラム
・セルフマネジメント系プログラム
・ビジネスマナー・スキル系プログラム
・就職活動系プログラム
・模擬就労（トライワーク・プレ実習含む）
・余暇プログラム
・運動系プログラム
・特別プログラム

以上の9種類となっております。


次に特別プログラムとは何かについてお話しいたします。
特別プログラムは月2回程度の頻度で行っており、外部講師の方によるオンライン講習となります。
プロジェクターを使用して受講するカタチですね。

外部講師の方も様々なジャンルを専門としたプロフェショナルな先生が開講されますので、とてもためになる内容ですし、詳しく知りことができますよ！
最新情報を取り入れることが出来たり、生活面に焦点を当てるものも多いので、当日から取り入れられるものが多いことも特徴の一つと言えますね。


では、実際にどういった講義が行われているのでしょうか。
8月あたりから遡ってみたいと思います。


8月　腰痛改善！ストレッチ＆セルフマッサージ
8月　体と心が元気になる！朝食の食べ方！

9月　給与明細から社会保険を学ぼう
9月　季節の変わり目に！自律神経ケア

10月　骨盤調整で姿勢改善
10月　寝坊や二度寝を防ぐ方法/長時間睡眠をとることによる影響

11月　睡眠の質を上げる！日中におすすめのワークアウト
11月　「眠りの質を高める食生活のコツ」

※講義のタイトルを記載しております。
どれもとても面白い内容でした。また、参加された方からは「初めて知る情報がとても多かった」と多くの声をいただいています。


それでは12月の特別プログラムはどのような内容を予定しているかと申しますと・・・


12月13日　2025年も頑張った自分をいたわる年末の疲労解消タイム
12月17日　「自分をもっと知ろう！ウェルビーイングに生きるためのヒント」

以上の講義を予定しております。
ご興味のある方は体験実習としてご参加されてみてはいかがでしょうか？


ということで、今回ブログは以上となります。


ご興味のある方は、見学や体験実習を行っておりますので、お気軽にご連絡ください。
※見学やプログラム体験につきましては、予めご連絡いただく必要がございますのでご注意ください。


平塚第2Officeから徒歩1分のところには、平塚Officeもあります。
それぞれのOfficeごとに雰囲気も違うため、平塚で就労移行支援をご検討されている方は、ぜひ両方のOfficeを見学されることをオススメいたします！！


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