大船Office ブログ

皆さんこんにちは！大船Officesスタッフです⛅

もうすぐで11月も終わり12月に突入しようとしていますね📅
そしてあっという間にクリスマスに、、🎄🎁
今年も残りわずか出るが、体調管理に気を付けながら頑張っていきましょう🔥

さて、今回は【12月おすすめプログラム紹介】ということで、2つご紹介いたします⭐

▸　12/8(月)　13:15-14:40　[SOS助けを求めよう]

突然ですが、皆さんは困ったり、人に助けを求めたいとき、「助けてほしい」と発信できていますか？
助けを求めることは勇気が必要と感じる方もいらっしゃるかと思います💦

「まあ、いいや」「何とかなるさ」と吹っ切ることも一つの方法だと思いますが、このプログラムでは、
人に助けを求めるときの大切なポイントをお伝えします😉

伝えるときのポイントの例として
💡自分の置かれている状況や自分の気持ち
💡相手に何をしてもらいたいのか

などが挙げられますが、、実は他にもあるんです、、🫢
そのポイントを習得し、一人で抱えず、周囲の人と協力して過ごしていけるようにしませんか？
ご興味のある方は、是非、[SOS助けを求めよう]にご参加ください🌞🌺

▸　12/15(月)　10:15-11:40　[働き続けるための生活改善🛏]

現在、就職活動をしている最中の方、今後就職活動を始める方、沢山いらっしゃるかと思いますが、
皆さんは、明日にでも働けるような生活を送っていますか？

・起床、就寝時間が遅すぎる　⇒　睡眠時間が短い
・食事が偏っている　⇒　栄養不足

この２つに当てはまると、体調を崩しやすくなるかもしれません、、😢
体調を崩すと仕事に影響を及ぼし、周囲の方に迷惑をかけるかもしれませんねΣ(ﾟдﾟlll)

働いてから、生活を改善しようとしても、なかなか計画通りには進まないと考えられています💧
一体どうしてででしょうか、、❓

💥働き始めの時期は変化が大きく、慣れるまでには余裕がなくなる💥　からです。

では、いつのタイミングで生活改善に取り組んだらよいのでしょうか❓

A.　今日・明日・明後日、、となるべく早い段階で取り組みましょう✊

まずは
・十分な睡眠時間の確保
・バランスの整った食事
を整え、明るく元気に過ごせるように取り組んでみませんか？🌿

見学・体験実習や資料請求を考えられている方へ

見学ではOfficeや訓練の雰囲気を知ることができます♪
体験実習では実際に訓練を体験していただくことで、ココルポートに通うイメージを掴めます✨
見学してみたい、体験実習してみたいと思った方は下記のボタンよりお申込みが可能です🌸
(鎌倉市以外の、逗子市や藤沢市、横浜市などにお住いの方でもOKです)

↓　↓　↓　↓

まずは資料を取り寄せてみたいと思った方は、下記のボタンより資料請求のお申し込みが可能です♪
↓　↓　↓　↓

皆様のお話をぜひお聞かせください✨　スタッフ一同お待ちしております♪

就労移行支援事業所 Cocorport 大船Office🌸