大船Office ブログ

みなさんこんにちは。Cocorport大船Officeのスタッフです。
ウチの近所では早咲きの桜🌸が咲き始めて春の足音も感じていますが、それでもまだまだ肌寒い❄️ですね。
季節の変わり目、特に春は体調を崩す方が多いので、食事🍜や睡眠💤などをいつも以上に気を付けていきましょう。

さて、今回は先週実施したプログラム「JST残業を断る」について紹介します。
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JSTとは「Job related Skills Training」の頭文字で、日本語では「職場対人技能トレーニング」と言います。
内容は、職場で同僚や上司と良いコミュニケーション✨が出来るようになるための練習です。

コミュニケーションのスキルは就職前に高めておくのが良いと言われています。と言うのも、会社では【仕事】は教えてくれますが、【良いコミュニケーションの仕方】を教えてくれることは少ないからです。

実際にいま就職して働いているご利用者さんも「就職前に身につけておいて良かったぁ😀」と仰っています。
また、リワーク（復職支援）の方からも、「改めて知ることが出来て良かった🙂」というお声を伺っています。

今回のJSTは「残業を断る」がテーマでした。
お仕事では納期に間に合わなそうな時などは残業が必要になってきます。
職場では「みんなで協力して」の雰囲気があり、出来る時は残業に応じるのがマナーです。

でも時には自分の予定📝や体調😰によっては残業が難しい時もありますよね。
そんな時にどういうコミュニケーションが同僚や上司が不快🤔にならない断り方か❓について意見を出し合ったり、ロールプレイをしながらスキルアップに取り組みました。

今回は「丁寧さ」や「気持ちや理由をきちんと伝える」というキーワードが上がり、ロールプレイを通して「もっと丁寧に言うのが大事と分かった」や「理由を伝えるのって必要ですね」などの気付きも感想として仰っていました。

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JSTが職場を想定したコミュニケーション練習ですが、似た内容でSST（Social Skill Training／社会技能トレーニング）というのもあります。こちらは友達・家族・主治医など、普段の生活の中で良いコミュニケーションを取る練習です。

ココルポートではJSTとSSTの両方を合わせて40以上のテーマがあります😮
大船Officeでは毎週、JST/SSTのプログラムを行っているので、コミュニケーション力をアップさせたい！という方はぜひ見学・体験にお越しください。

見学・体験実習や資料請求を考えていらっしゃる方へ

見学ではOfficeや訓練の雰囲気を知ることができます♪
体験実習では実際に訓練を体験していただくことで、ココルポートに通うイメージを掴めます✨
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