大船Office ブログ

みなさん、こんにちは！

大船Officeのスタッフです💫

最近の昼間は汗ばむ日が増えてきましたね😖

朝夕との寒暖差が大きいので、体調に気を付けてお過ごしくださいね🌼

 

 

さて、今回は5月のおススメプログラムを３つご紹介します！

 

①ウォーキング🚶　5/4（月）10:15～11:40

大船Officeでは月に１度（夏季を除く）、プログラムとして近くの公園などに

ウォーキングに行っています！

軽い運動やリフレッシュを目的としており、ご利用者の方からも大変好評なプログラムです！

普段なかなか運動ができない、続かないという方にもおすすめです！

3月は鎌倉中央公園に行き、自然を感じてきましたよ🌲

4～5月は新緑の季節でもあるので、初夏の訪れを一緒に感じましょう🍃

 

 

②食事とメンタルヘルス🍚　5/18（月）10:15～11:40

みなさんは１日３食食事を摂っていますか？

食事は生命を維持するためだけでなく、家族や友人との団らんの時間でもあります。

このプログラムでは、

 

自分の今の食事のバランスはどうなんだろう？

栄養バランスの良い食事ってどんなもの？

メンタルヘルスにはどう影響しているの？

 

これらを一緒に考えていく内容です😊

心と体を健康にするための食事を一緒に考えてみましょう🔥

 

 

③企業が求める人材像👔　5/20（水）10:15～11:40

就職したいけど企業ってどんな人材を求めているの？

企業はどんな優先順位をつけているの？

 

こんなお悩みをお持ちの方、いらっしゃいませんか？

このプログラムでは、人事担当者の声をきいて、どんなことが必要かを

一緒に確認することができます。

人事担当者がどんなことを見ているのか、質問にはどんな意図があるのか、

これを知ることで面接時の回答のポイントにもつながります！

就職活動に向けた準備を一緒に行いましょう！

 

 

ココルポートでは、就職に関する知識やスキルだけでなく、

生活リズムを整えるためのプログラムも多数あります！

ぜひ気になるプログラムがございましたら、お気軽にお問合せください😊

 

 

見学・体験実習や資料請求を考えていらっしゃる方へ

 

見学ではOfficeや訓練の雰囲気を知ることができます♪
体験実習では実際に訓練を体験していただくことで、ココルポートに通うイメージを掴めます✨
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(鎌倉市以外の、逗子市や藤沢市、横浜市などにお住いの方でもOKです)

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皆様のお話をぜひお聞かせください✨　スタッフ一同お待ちしております♪

 

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