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登戸Office ブログ
2026/02/13 登戸Office
【登戸Office】スモールステップ【トレイニーさんブログ🌟】
皆さん、こんにちは!
登戸Officeトレイニーです!
最近、自宅のオーブンレンジでプチパンを作りました!
始めた時は成功するか不安だったのですが、材料の分量や作り方をしっかり守ったことでうまく作り上げることに成功しました。
ちなみに、作ったパンはその日のうちに全て食べてしまいました。
さて、登戸Officeでは模擬就労というプログラムを定期的に行っています。
模擬就労とは、実際の業務を疑似的に行うプログラムです。
パソコンを使用して事務作業をしたり、チラシ折り等の軽作業を行ったりしています。
最近では、つまようじセットの作成を行いました。
用紙でつまようじセットの袋を作成したり、つまようじセットの不良チェック、指定された数が仕上がっているかのチェックを実施しました。
私もプログラムに参加し、どうすれば効率的に進められるかをひたすら考えながら作業に励みました。
その中で成功や失敗はありましたが、何とか指定された数を作りきることができました。
ちなみに、皆さんは「スモールステップ」という言葉を知っていますか?
スモールステップとは、目標を達成しやすい細かな行動に分解して、順番に行っていく方法です。
例えば、模擬就労の「つまようじセットを作る」という目標については、
「役割分担する」「つまようじの袋を作る」「つまようじセットの不良チェックを行う」「指定数あるか確認する」というように細分化し、
指定数作り上げることに成功しました。
また、私が「自宅でパンを焼いたこと」を最初に話したと思うのですが、
「オーブンレンジを買う」「どこに置くか決める」「パンの材料を買う」「調理道具を買う」「作り方を調べる」というように細分化し、
最終的に「自宅でパンを焼く」という目標の達成につながりました。
このように細分化することで目標の達成につながるので、もし目標がなかなか達成できない方は、目標までのステップを細分化してみるのはどうでしょうか。
目標の達成までの道が思いの外、簡単に見えるかもしれません。
登戸Officeでは定期的に模擬就労のプログラムを開催しているので、見学や体験の際にぜひ参加してみてください!
登戸Officeは川崎市だけでなく、市外の方からのお問い合わせも大歓迎です!!
どんなところか一度見てみたい、少し話だけ聞いてみたいという方も、
質問だけしてみたいという方も大歓迎です
・在職中だけど今の環境が合わなくて、理解のある環境での就職を目指したい!
・休職中だけどこのまま復帰するのが不安
・仕事をしたいけど、一人で就職活動を進めていくのは自信がないな…。
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