高槻駅前Office ブログ

みなさん、こんにちは

高槻駅前Officeのスタッフです。

最近、朝晩はめっきり冷えてきて、朝布団から出るのが辛くなってきました🛌🏻🛌🏻🛌🏻

その冷え込みのおかげか、紅葉も進んできましたね🍁

　

さて、本日は11月後半のお勧めプログラムを紹介させていただきますね😸

本日、お勧めするのはこちら↓↓

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気が付き過ぎている人のストレスケア講座

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細かいことが気になる、それを負担に感じる、ストレスに感じる。そんな繊細な方むけのプログラムです。

　

・「HSP」の方の性質について知る。

・「HSP」の方ならではのストレスにはどのようなものがあるのかを考える。

・そのストレスに対して、どのような解消方法があるのかを知る。

※Highly Sensitive Person（ハイリー　センシティブ　パーソン）の頭文字を 取った言葉で、日本語で「とても繊細な人」という意味です。

　

繊細な自分はどのような性質があるのか、ストレスを感じるのかをワークを通じて、

理解を深め、そのストレス対策方法、解消方法を一緒に考えていきます。

そして自身の特性を理解することで、他者に自身の感じているストレスを

伝えられるようになり、理解や配慮を求めやすくなります。

　　

また、細かいことが気にならない人も繊細な人の性質や

どういったことがストレスになるかを知ることで、

繊細な友人や同僚への接し方のヒントになり、

お互いにストレスなく過ごすことに繋がります✨🤝✨

　

自身や他者を知ることで自己理解を深めていきましょう😄

　

🪿🦜🪿随時内覧会も開催しています！🪿🦜🪿

日程：毎週月曜日～金曜日開催

時間：①10:00～　②13:00～

※内覧会では、事業所内の見学と相談会を予定しています。(1時間程度)

※日程につきましては、ご自身のご予定に合わせて決めて頂けます🎵

ご予約はこちらから↓

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