武蔵浦和Office ブログ

皆さんこんにちは！ココルポート武蔵浦和Office広報部です！

今回は、晴れて就職が決まったトレイニーさんにインタビューを行いました！ぜひ最後までご覧ください！☺️🎵

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🔶Q1.ココルポート武蔵浦和Officeの利用を決めた理由を教えてください。

私はこれまで、体調の波が安定せず転職を繰り返していました。
自分がなぜ体調が安定しないのか、安定させるためにはどうしたらよいのか、自分に合った働く環境とはどういうところなのかを知るために利用を決めました😌


🔶Q2.どのような訓練に取り組みましたか？

プログラムでは主に、ストレスケアやセルフケア、人との境界線『バウンダリー』や、力の抜き方講座などを受講しました。
個別訓練では、タイピング練習や所属をしている部署のお仕事などに取り組みました。
部署のお仕事では従事していく中で、人に貢献できているという自信にも繋がりました！✨


🔶Q3.自分自身の変化、できるようになったと感じることはありますか？

訓練生活の中で、体調の波をコントロールするために必要なことを学んでいきました。
その結果、常に頑張らなければならないという０か１００か思考により、これまでずっと力が入りすぎていたことにより強い疲労に繋がっていたことを知り、５０などの間をとることを自分に許可することや、力の抜き方を意識できるようになったことはとても大きな学びでした。
また、その場全体の合意や調和を図ることに意識が向きやすいことで、無意識に自分を犠牲にして疲れやすくなっていたので、人との境界線を意識できるようになったことはとても楽に生きられる学びになりました。
自分一人で頑張らなければならない環境が長かったことにより、無意識に身についてしまった悪習（と、敢えて表現します😂）をココルポートで削ぎ落していくことができ、今では素直にスタッフさんに頼れるようになりました☺️✨


🔶Q4.就職活動をするにあたり、力を入れて取り組んだことはありますか？

元々、在宅と通所を組み合わせて訓練をしていましたが、応募したいお仕事が通勤のお仕事だったため、全通所へ切り替え通所を頑張りました。
体調の波をコントロールしながら、応募書類の作成や面接問答集の作成、またその内容を覚えて面接へ挑むということは、心身ともにとてもしんどい場面が多くありました。
ですが、その都度スタッフさんにお話を聞いていただきながら乗り越えることができました💪🤝✨


🔶Q5.就職が決まった今のお気持ちを教えてください。

とても嬉しく、安心しています🤗🍀
サポートしてくださったスタッフさん方や家族や友人、仲良くしてくれて元気づけてくださったトレイニーさん方に感謝しています！
しんどい時期が続いたので疲れがどっと出ましたが、「内定がゴールではないよ！」というスタッフさんからのお言葉を胸に、就職後も気を引き締めつつ、力み過ぎずに進みたいと思います(^　^)／🎵


🔶Q6.就労移行支援を検討されている方へメッセージをお願いします

どんな時も見放さずに寄り添ってくださるスタッフさんがいます。
どんな不安も、自分から勇気を持って発信できるようになれば、ちゃんと受け止めてくれます。
私も初めは、就職するにあたって自分の課題が明確ではありませんでしたが、ちゃんと見てくださり、自分にとってその時その時に何が必要なのかを教えてくださいます。
あとは自分にあったペースで、小さいステップから一つずつ、焦らず無理せず（私はここが苦戦しましたが…！）課題に取り組むことができれば大丈夫です！！
一歩を踏み出し、素直に安心できる場所を、ご自身に作ってあげてくださいね☺️✨

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