北千住Office ブログ

こんにちは✨
北千住Officeトレイニーです(。-`ω-)s

4月と言えば、新しいスタートを切る季節ですね。ワクワクと同時に私は焦りを感じてしまいます😣
慌てずに、皆さんもいい風を呼び込みましょう(^▽^)/

今回は、広報部のトレイニーさんが作成された４月のプログラムポスターを、内容と併せて紹介します！✊

<プログラムポスターとは？>
毎月開催されるOffice内のプログラムの中から、おすすめのプログラムをピックアップして紹介するポスターです。
広報部が担当しており、毎月6枚のプログラムポスターと、事業所ポスターの計7枚を作成しています✨✨

今回のポスターはこちら！

「特別web講演　生活リズムを整え、動きやすい心と身体へ」のプログラム紹介ポスターです。

それでは、実際にポスター制作をされたトレイニーさんとスタッフにお話を伺ってきました！

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【ポスター担当者】

Q1.今回のデザインは、どんな経緯で決めましたか？

―運動している方は動きやすい心と体を逆説的に持っていると考えたからです。また、生活リズムから着想を得て、タイムスケジュールを円グラフで表現しました。

Q2.今回のデザインについて、特にみなさんに「ここを見てほしい！」と思うポイントを教えてください！

―タイムスケジュールを表した円グラフです。PowerPointであまりグラフは使用しませんが、思い切って使ってみました。配色も見やすく分けられたと感じています。

【スタッフ】

Q1.今回のプログラムの内容を教えてください！

―プログラム前半は、生活リズムを整えるための過ごし方についてお話をしていただきます。後半には、起床時におすすめの運動と就寝前におすすめの運動について実際に教えてもらいながら身体を動かします。

Q2.おすすめポイントを教えてください！

―運動を通して自分に必要なセルフメンテナンス方法を知りたい！新年度は健康的な生活リズムを築きたい！運動の習慣づくりに向けて何かをはじめたい！という方にオススメです！

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以上、制作者とスタッフインタビューでした！

生活リズムがタイムスケジュールで表現されて分かり易くなっていますね。
運動を通して健康的な生活習慣が身につくプログラムとなっています。

プログラム「特別web講演　生活リズムを整え、動きやすい心と身体へ」は4/11(土)10:00～12:00開催予定です。
生活リズムを整えるため過ごし方や運動とは何か、自分に必要なセルフメンテナンス方法とは？
健康的な生活リズムを築きたいは是非見学に来てみてくださいね！

今後も広報部のみなさんが作ってくださったポスターを紹介していく予定です✨✨
次回をお楽しみに！

最後まで読んでいただき、ありがとうございました！

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