三鷹駅前Office ブログ

こんにちは。
ココルポート三鷹駅前Officeの訓練生です。
5月になりました。暖かい季節が来て、過ごしやすい天気になってきました。
今回は相談とメモの力をお伝えしたいと思います。

目次　
💬第一章　【相談】
📒第二章　【メモ】

💬第一章【相談】
相談とは？
悩みや自力でどうしても解決しそうにない事態などが生じた場合、誰かにどうすればいいかを話して、助言またはアドバイスをもらう事です。

でも様々な理由から相談をしないという気持ちが前に出るのも事実です。

私が今まで相談をしなかった理由を挙げてみました。

●自分一人で抱え込んでしまった。
●自力で解決するという頑固さが出てしまった。
●相談したくないと思ってしまった。
●わかったつもりになってしまっていた。
みなさんはどうでしたでしょうか？
学生時代、プライベート、前職でも自分はこうでした。

💛相談するようになった理由ときっかけ
ココルポートに通い始めて、報連相の訓練を受けました。
相談はトラブルを防ぐことや、客観的な意見を聞くことによって気づかなかった解決策が見つかるなど貴重な話を聞くことができました。
自分一人では無理だと認めて、悩んでいることや思っていることをスタッフに相談した結果、気持ちが楽になりました。
「相談の力はすごい‼相談は仕事や作業、プライベートでの問題解決は客観的な意見は大事‼」と改めて思いました。
とはいえ、ただひたすら相談をすればいいというわけではないことも知りました。
最初はまず自分で行動してみて、どうしても解決できなかったら相談することが大事ということも忘れないようにしていきたいです。
よく自宅やココルポートで「今までの自分を振り返ってなぜ仕事が続かなかったのか、なぜ注意を受けたのか」などを考えていました。
家族やスタッフに相談して、「自分はわかったつもりになっていた。」と気づきました。
ココルポートでの訓練においても、少しでも疑問に思ったことは相談するように意識しています。
後ろ向きの話になってしまいますが、学生時代や前職であの時相談していればと後悔することがあります。
でも今は次につながる間違いをしたと受け止めて、相談を大事に前向きに歩んでいます。

📒第二章【メモ】
メモとは？
プライベートや仕事でもよく聞きますね。
メモとは、単刀直入に言うと【忘れないようにしておく】ことです。
紙、ノートや手帖に教わったことを書くことで、作業指示内容や連絡先などといった重要なことを忘れません。

私は前職でメモを取らなかったことがよくありました。
その結果、上司から注意を受けたことが度々ありました。

原因は【全部自分で暗記しようという思いが強すぎたこと】と【わかったつもりになってしまっていたこと】です。

今振り返ってみて、お恥ずかしい限りです。
「忘れないようにしたい。作業を効率よくできるようになりたい‼」という理由でメモの訓練を受けました。
スタッフが作業工程の文章を読み上げ、メモする訓練です。
最初は難しく思いましたが、何度か続けているうちにどこが大事かをポイントに絞ることが大事だと捉えるようになりました。
プログラムでの作業指示内容、時間、担当するところ、教わったことをすぐにメモするよう意識しています。
そして模擬面接でもフィードバックを受ける際、何を聞いたかすぐにメモをしています。
【自分の記憶力には裏切られるけど、メモは裏切らない。】と思いました。
またメモしたら復唱して、確認するよう心がけています。

⭐第一章と第二章を通じてまとめました。
相談：人間関係トラブル回避の力　解決策を発見する力　信頼と信用作りの力　独断専行回避の力
メモ：忘れないようにする力　人間関係トラブル回避の力　信頼と信用作りの力
本日はブログを読んでくださりありがとうございました‼
❀❀❀❀❀❀❀❀❀❀❀❀❀❀❀❀❀❀❀❀❀❀❀❀❀❀❀❀❀❀❀❀❀❀❀❀❀❀❀❀
三鷹駅前Officeであなたに合った働き方を目指しませんか？
ストレス対処法・コミュニケーション訓練・就職活動など、
一人ひとりに合わせたプランで働く上での困りごとを一緒に解決していきましょう♪

資料請求・見学申し込みはページ内リンクから！

お電話・メール・LINEでのお申し込みもお待ちしています♪

TEL：0422-38-9700　※受付時間：月～土　9:00～18:00

MAIL：mitaka-staff@cocorport.co.jp

LINE：@438vkpoi（ココルポート三鷹駅前Office）

就労移行支援事業所Cocorport三鷹駅前Office