町田駅前Office ブログ

みなさんこんにちは！

町田駅前Officeのスタッフです😊

少しずつ夏に近づいてきており、蒸し暑い日が続いていますね💦

みなさんは何か暑さ対策をされていますでしょうか？

私はこまめに水分をとることや日傘をさすことで対策をしています！

今年の夏も暑いようですので、しっかりと食べて体力をつけていきましょう！

今回みなさんにご紹介するのは、【セルフケアアイディアを見つけよう】というプログラムです。

セルフケアって何だろう？と思う方も多いかと思います。

セルフケア＝自分を自分でケアする　というものです。

障がいを開示せずに(クローズ就労)働こうと考えている方はもちろん、障がいを開示して(オープン就労)働こうと考えている方もセルフケアは必要になってきます。

今回は下記のテーマでみなさんにはアイディアを出していただきました。

・６月頃の体温調節

・夏バテ対策

・モチベーションアップの方法

理由やエピソード、効果などもお話をされることでみなさんとてもイメージがつきやすくかったようです⭐

意見共有をすることで、今まで気が付かなかった新たな方法を知るきっかけにもなります🍀

また、町田駅前Officeでは過去に他のテーマで意見共有を行ったデータがファイリングされており、自分に合ったセルフケアを見つけることができます✨

気になる方はぜひ見学の時などに確認していただけたらと思います♪

プログラムの見学や就職についての相談は、

右側の【見学・相談】より簡単に お申込みできます。

みなさまからのお問合せをスタッフ一同お待ちしております。

そしてココルポート町田駅前Office近隣には他にもOfficeがございます。
近隣のOfficeの最新ブログのリンクを以下に記載しておりますので、
こちらもぜひご覧いただければと思います！！

・相模原橋本Office
プログラム紹介～メモ取りのコツ～ | 障がい者就労移行支援のCocorport

・長津田駅前Office
7月おすすめのプログラム紹介 | 障がい者就労移行支援のCocorport

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