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名古屋栄Office ブログ

2023/10/20 名古屋栄Office

11月前半プログラムのご紹介♪

皆さん、こんにちは!名古屋栄Officeのスタッフです。

最近、急激に気温が下がりましたが、体調崩されてないですか?

そして乾燥もしてきましたね。Officeの加湿器の水の減りがとても早いです💦

寒暖差、乾燥に注意して体調管理していきましょう!



今回は11月後半のプログラムをご紹介したいと思います。(10月後半のプログラムは👉こちら

1日(水)  AM SST③ 相手の言うことに耳を傾ける
2日(木)  AM 新しい行動の実践
3日(金)  AM 説得力を身に付けよう PM 今週の振り返り面談TIME
4日(土)  AM 風船バレー
6日(月)  AM Word SmartAtrグラフィック
7日(火)  AM PM 模擬就労~カレンダー作成~
8日(水)  AM JST チーム作業時のコミュニケーション
9日(木)  AM バウンダリー 適度なこころの保ち方
10日(金) AM 私にとって良い企業 譲れない条件 PM 今週の振り返り面談TIME
11日(土) AM ストレッチ&エクササイズ PM エセ芸術家ニューヨークへ行く
13日(月) AM パソコン講座 文字列の関数
14日(火) AM パソコン講座 Word基本編①文書の編集 PM 自己分析
15日(水) AM ”からだ”と”こころ”がととのう食事の選び方



特別WEB講演「ストレッチ&エクササイズ」11日(土)10:15~11:45

【講師】伊藤美幸先生

こんな方におすすめ!

✅運動を通して自分に必要なセルフメンテナンス方法を知りたい!

✅日頃の肩や首の凝りを解消したい!

✅体調の安定を目指すことで、面接でもアピールできるようにしていきたい!

プログラムの内容

【講義】肩こりの原因、緊張やストレスと肩こりのつながり、肩甲骨について

【実技】腕周り~上半身メインのセルフマッサージ、胸や背中のストレッチと呼吸法、お腹と背中のエクササイズ



気になるプログラムはありましたでしょうか?
今回のブログを参考に、11月前半のご見学やプログラム体験を検討していただければ幸いです。

名古屋栄Officeでは、Office見学やプログラム体験を実施中です!


「ココルポート・就労移行支援ってどんなところ?」「ちょっと話を聞いてみようかな」など、
少しでもご興味がございましたら、お気軽にお問い合わせください!

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スタッフ一同お待ちしております!!

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<企業理念>

私たちは一人ひとりの可能性を信じ、

自分らしさと笑顔あふれる社会を共創します。

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