南越谷駅前Office ブログ

2023/11/01 南越谷駅前Office

余暇プログラム紹介～体も心も休めましょう🍃～

段々と肌寒くなり、冬を感じる季節となりましたね✨
おでんやお鍋など体を温めるものが恋しくなる今日この頃です。

さて、本日は南越谷駅前オフィスでの余暇プログラムのご紹介になります！

余暇プログラムとは、休日の過ごし方やリフレッシュ方法を見つけるプログラムです✨

休日の過ごし方はお仕事に関係ないように見えますが、気持ちの切り替えができると、

疲れをため込みにくくなったり、翌日の仕事へのやる気につながったりなどの効果があります！

そのため、当オフィスではお仕事に向けた訓練の1つとして余暇プログラムを実施しています🧘🏻‍♀️🍃

南越谷駅前Officeでは余暇プログラムとして、お一人で取り組めるものと
他の人と一緒に取り組めるものを定期的に実施しています。

○おひとりで取り組める余暇プログラム例○
塗り絵やバスボムなどの製作活動

○他の人と取り組む余暇プログラム例○
卓球や風船バレーなど体を動かすものや季節で実施されるパーティー等

その中から今回はこちらのプログラムの紹介になります！！

「体を休めよう🍁」です

プロジェクターという機器を使って雄大な自然🍃を見ながら目を閉じ何もしない、ボーっとする時間を過ごします✨

生活をしていると色んな事を考えてしまったり、休もうと思ってもうまく体の疲れがとれなかったりしますよね、、
そのため、あえて何もしない、考えない時間をつくる！ことで体も心も休ませるというものになります！

参加者の方からは、「家で休んでいても色々考えてしまうが、久々にボーっとできた」
「家に帰ってからものんびりとした気持ちで過ごすことができた」などの感想をいただいております！

ご興味がある方は是非、南越谷駅前オフィスまでお気軽にご連絡いただけたらと思います☺️

皆様からのご連絡お待ちしております♪

それ以外にもココルポート南越谷駅前Officeでは・・・

・就職活動に向けた支援（例：書類作成のサポート、面接準備のサポート）

・仕事や生活の中で必要なコミュニケーション能力の向上（例：報告の時のコミュニケーションはどのように行うのか）

・ビジネスマナー、スキル講座（例：メモを取るときのポイント）

・ストレス講座（例：ストレスとは何か、どんな対処があるか）

等の就職や就職後に役立つ様々なプログラムを毎日実施しております。

ブログを拝見いただき、少しでもココルポートへ興味をお持ちいただいたり、

就職に向けて悩んでいて相談したいなどありましたら、

お気軽にお問い合わせくださいませ！