名古屋栄Office ブログ

2026/01/30 名古屋栄Office

利用者様作成👑プログラム紹介～SST 話し合って折り合う～

皆さんこんにちは！名古屋栄Officeのスタッフです🌈
今回は、利用者様によるプログラム紹介ブログです😊✨

今回私からは、1/16に行われた 「SST 話し合って折り合う」のプログラム内容と感想についてお伝えさせていただきます。

◆内容◆

SSTとは、ソーシャルスキルトレーニング（社会生活技能訓練/Social Skills Training）の略称です。
普段の何気ない会話や自分の感情を表現するなど、様々な場面で社会生活技能を用いています。

今回のプログラムは「話し合って折り合う」をテーマに、ロールプレイで練習します。
このスキルを習得すると、意見が対立しても、相手との関係が悪化するのを避ける事ができ、
自分の意見も伝えることができるようになります。
設定場面は、“週末に映画を観に行こうと友人に誘われたが、最近疲れているのでできれば家でゆっくりしたいと考えている”という場面。
スタッフさんのロールプレイを見た後に、以下4つのポイントを踏まえて、実際にトレイニー同士でロールプレイを行います。

Point!

➀自分の意見を手短に説明する

➁相手の意見に耳を傾ける

➂相手の意見を復唱する

➃折り合えそうな意見を提案する

◆感想◆

誰かに誘われて断れなかった経験がよくあったので、今回のプログラムはとても良い時間でした。
また、ロールプレイを行った後の意見交換で良い点を見つけて伝える時間もあり、
相手の良いところを見つける訓練にもなって勉強になります。
“相手を尊重しつつ自分の意見を伝える”ポイントがたくさんあり難しいですが、
今回のプログラムで学んだことを活かして、日々の生活に取り入れてみたいと思います。

～スタッフより～
今回のブログを作成された利用者様と同じく、
「相手と衝突したくないから自分の気持ちは言えない…」という方が非常に多いです。
名古屋栄Officeでは、
”自分も相手も大切にするコミュニケーション”について、日々の訓練やプログラムでお伝えします🎵

プログラム体験やOffice見学を受け付けておりますので、
気になる方はお気軽にお問い合わせください💐
スタッフ一同お待ちしております✨

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