尼崎Office ブログ

皆さんこんにちは、就労移行支援事業所Cocorport尼崎Officeです(^^♪

少しずつ涼しくなってきたのでもう夏も終わりかと(願望込み)思いましたが

まだまだ暑い日が続きますね😫

水分を十分にとりながら、ぼちぼちの気持ちを大事にいきましょう😣

さて本日は、8月25日(火)実施予定のプログラムについてご紹介いたします♪

[ストレス]という言葉を聞くと、身構えたり悪いイメージをもたれたりする方が多いかなと思います。

実は、、、ストレスは状況(体調や環境など)によって変化し、

適度なストレス状態であれば、集中力を向上させることもあります😮

いわゆる、ゾーン状態というものでしょうか😏

そのストレスが悪いほうへ傾いてしまうのは、[考え方]が関係していることもあります🤔💡

その考え方の自分のクセについて一緒に考えていこう・見直してみよう

といったプログラムになります(^^♪

スタッフと一緒に取り組んでいこう！確認してみよう！

といった内容のプログラムになりますので、

初めての方や気になる方など、、、どなたでもお気軽にご参加ください☺️

相談したいことや話を聞いてみたい！などございましたら

お気軽にお問い合わせください(*”▽”)

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