横浜第2Office ブログ

みなさま、こんにちは！

横浜第2Officeのスタッフです！

４月も終盤に差し掛かり、春ならではの雨の多い日が増えてきましたね。

急な雨にはお気をつけて！☔

横浜第2Officeでは、毎月ダンスプログラムを開催しております！🕺💃

外部のダンスの先生をお招きし、近隣のダンススタジオに移動して行います🚶

楽しみにされている方も多いプログラムです。

プログラムの流れは、体全体を使ったストレッチ、椅子に座りながら行うストレッチ、体全体を使った

ダンスが基本になります。指を使った脳トレの動きも含まれます！

中には、「実際、難しい動きもあるのでは…」「ついていくのが大変かもしれない…」と不安になった方もいらっしゃるかもしれません。😥

ダンスの先生が初心者の方でも取り組みやすい動きから提案をしてくださいます。

プログラムでは、「楽しく参加すること」を大切に、ご体調に応じて難しい部分はご見学されたり、椅子を活用されたり、自分のペースで調整ができます。

そのため、ダンス未経験の方でも、参加しやすいのではないでしょうか。💃🕺

体力向上やリフレッシュのためなど、参加の目的はさまざまです。

ダンスを通して得られる気づきは、就労前の大切な準備の一つとなるかもしれませんね。

ぜひお気軽に参加を検討されてみてください！

いかがでしたでしょうか。

上記プログラムの他にも、横浜第2Officeでは就労に向けて必要な準備をしていただくために様々なプログラムを行っております。

ご興味をお持ちいただいた方は、いつでもお気軽にお問い合わせください☎

西区、保土ヶ谷区、神奈川区、港北区、鶴見区をはじめ、市外の方からもご連絡いただいています。

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そしてココルポート横浜第2Office近隣にはココルポート横浜Officeもあり、

同時にご見学や実習も行えます。

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横浜Office 4月オススメプログラムのご案内～第2弾～ | 障がい者就労移行支援のCocorport

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