調布Office ブログ

こんにちは。ココルポート調布Officeのトレイニー（訓練生）です。
東京では強い雨がとても長く続きましたが、ようやくそれが明けて過ごしやすいお天気になってきましたね。とはいえ季節の変わり目ですので、体調にはよりいっそうお気をつけください。

さて本日は、恐縮ですが筆者の近況からお話できればと思います。

私は集合住宅に住んでいるのですが、隣の部屋に新しくご家族がお引っ越ししてきました。

まだ小さなお子さんが何人かいるようで、自室から壁一枚向こうのお部屋でいつも元気に走り回る様子がうかがえます。

それだけならまだ微笑ましいのですが…。ご両親も声が大きい方で、時折お子さんを注意する声が響いて、その音が知らず知らずのうちにストレスになっていました。

それなのに気を遣って誰にも言い出せない日々を送っていたせいもあってか、ある日精神的なバランスを崩して通所を数日休んでしまいました。

そんな時、復帰した後の訓練振り返りの時間に、ふとスタッフさんたちにそのことをポロっとこぼしてみました。本当は休んだことを怒られるのではないか、そんな小さなことで相談してはいけないのではないか、と恐れる気持ちがありました。

ところがそんなことは全くなく、皆さんむしろ「うわぁ～大変でしたね…！」「それはイヤだなあ～」なんて言ってくださいました。そのあと、管理会社への相談や、耳栓などの対策グッズなどのご提案もしていただきました。

モヤモヤ、イライラを表現することが苦手な私にとって、スタッフさんがこのような反応とお言葉をくださったことが安心につながりました。

今は自分で対処できる範囲でいろいろと試してみて、少しずつ過ごしやすくなってきたと感じています。

ココルポート調布のスタッフの方々は、訓練や就活に関する相談だけでなく、小さな日常の悩みやちょっとした雑談でも耳を傾けてくださいます。皆さんとても親切で、自然と肩の力を抜いて信頼して話せる雰囲気があります。

このことはもちろんその場の気持ちを和らげる助けになりますが、役に立つのはそれだけではありません。

ストレスに自分で対処する方法を見つけることや、必要に応じて信頼できるところに相談することは、将来的に安定した就労に直結する重要なスキルになります。

訓練生の方も、これから通所を検討されている方も、不安は大きさも内容も人それぞれあると思います。それでもまずは、ここはひとりで頑張らなくてもいい場所なんだ！と知ってココルポートにいらしてくだされば嬉しいです。

～見学や実習をご検討いただいている方へ～

新規のご見学や実習は、感染予防対策を行いながら随時承っております。
また、外出が不安な方にも対応できるよう、ZOOMでの説明会も行っておりますので、まずはお気軽にご連絡ください！！

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