八王子第2Office ブログ

皆さんこんにちは！八王子第2Officeスタッフです！！

今年は何だか雨の多い夏ですね💦

雨が降ると気圧の変化がありますので、皆様もお気を付けてお過ごしくださいませ。

さて今回のブログは7月に行われた余暇プログラムをご紹介いたします♪

7月はダンスを行いました💃

今回は、参加者の皆様から好きなアーティストさんや好きな曲を募集し、皆様の好きな音楽に合わせてステップを踏みました♪

皆様の好きな音楽の年代はバラバラ！

最新の曲から平成初期の懐かしい曲まで様々な曲をあげていただきました🎧

ステップは簡単な横ステップから少し複雑なステップまで様々なステップを行いました！

大人になるとなかなか運動習慣を身につけるのはハードルが高いですよね。

実際に、普段運動する機会があまりないという方も何人かいらっしゃって、良い運動になった、楽しかったと感想いただきました！

実をいうと担当スタッフもあまり運動習慣がなく、とても良い運動になったなと思いました！笑

皆様にも好評いただけたので近いうちに第2弾も開催しようかな～なんて思っております😊

土曜日は様々な余暇プログラムを開催しています！！

カードゲームや手作り企画、お出かけ企画などなど…

八王子第2Officeのプログラムが気になる方は過去のブログも是非参考にしてください！

見学ではより詳しい説明も行っています！

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