横浜関内Office ブログ

こんにちは！ココルポート横浜関内Officeのスタッフです。

もうじきゴールデンウィークが近づいてきますね🎏
皆さんはゴールデンウイークの予定は立てられましたか？
私は薔薇が見ごろになるので見に行きたいと考えてます🌹

さて、今回は🚢外出余暇・氷川丸へ行こう！🚢
ということでOfficeから歩いて行ってきました🚶‍♀️

参加された皆様からは
良い運動になった！海も見れて気分転換になった！
というお声をいただきました🗣️

ココルポート横浜関内Officeでは毎週土曜日に
余暇活動を行っております。
外出余暇をはじめ、もの作り系の余暇やゲーム系の余暇等
様々なものを行っております。
モノ作り系の余暇活動では100円ショップで材料を
購入してジェルキャンドルも作ったりしました🕯

就職と余暇って関係あるの・・🤔？と
思った方もいるかもしれません。

実は、関係あります！！

仕事では様々なストレスが出てきます。
職場の人間関係のストレス、業務に対してのストレスなど…
ストレスを溜め続けると心身に影響を及ぼし、病状悪化にも繋がる可能性も・・！

休日は切り替えてリフレッシュをすることが
重要となってきます😤

しかし、リフレッシュしよう！と思っても
実は好きなものをやるだけではダメなんです！！

例えば、好きなゲームばかりやりすぎて生活リズムを崩してしまったらどうでしょうか？
寝不足で仕事に集中できない・・！最悪の場合遅刻してしまう可能性もあるかもしれません😢
散歩がリフレッシュ方法という方もいるかもしれません。
しかし、散歩をしすぎてしまう疲れて仕事に集中できない・・🤦‍♀️
となってしまっては意味がありません😔

そのため、自分に合ったリフレッシュ方法を探していく必要があります！
ココルポートではプログラムで余暇活動を提供してます！
そのため色々なものを試して自分に合ったリフレッシュ方法を探すことができます✨

自分に合ったリフレッシュ方法を知りたい方、
他にも就職に向けた実践的なプログラムを
ココルポートでは準備しております。
お気軽にご相談ください！
お問い合わせはこちら💁‍♀️　_{※見学フォームにつながります}

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お気軽にご連絡いただけたら幸いです。
中区、磯子区、港南区、南区にお住いの方は
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スタッフ一同、
心よりお待ちしております！
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